为庆祝中华人民共和国成立 75 周年，满足职工多样化、高品质健身需求，全新打造“工”字系列职工体育品牌，努力推动职工群众性体育活动蓬勃发展，根据市总工会《关于举办首届上海职工健身汇暨职工组（团队）城市定向赛通知》的要求，静安分会场于 11 月 16 日上午9点在“800秀文化创意产业园”（静安区常德路800号），正式举办上海职工健身汇暨上海职工城市定向赛。
本次赛事一经发动，便受到了区域各大口工会的广泛关注和职工朋友的踊跃报名，最终由来自区内的22家大口29家单位报送的30支队伍、共150人，组成了静安分会场的比赛队伍，其中非公企业参赛队伍10支，占比达到33%以上。
亲爱的职工朋友们，
一场精彩绝伦且充满挑战与乐趣的
城市定向赛即将拉开帷幕！
这是属于我们职工的独特挑战，是团队精神与个人能力的完美结合。我们在城市的脉络中奔跑、探索，与队友们一起攻克一个个有趣的任务点。这不仅仅是一场比赛，更是一次充满未知的奇妙之旅。
无论你是运动健将，还是智慧担当，这里都有你的舞台。让我们在这个特别的日子里，放下工作的疲惫，尽情释放活力。
距离比赛还有一段时间，大家可以先热身起来，把体能准备起来。期待在赛场上看到你们充满活力与激情的身影！一起为这场即将到来的城市定向赛预热，共同迎接挑战，创造属于我们职工的辉煌时刻！
现将部分赛事内容及注意事项，
公布如下：
城市定向是团队深入探索发掘一个城市的DNA，通过团队视、听、触、味、立体探索感知这座城，通过竞争与合作完成任务。在这次赛事中我们充分结合静安的人文景点与历史渊源，设置有趣别致的定向赛事，共30小队，分为2条线路进行，以竞赛的方式展开。最终以完成所有任务的总积分作为队伍成绩。
1、赛事活动时间：
2024年11月16日（周六）上午9点-11点半
2、参赛人员：静安区各单位职工30支队伍，每队5人（至少1名女性）共计150人。
3、开幕式、出发点及终点：上海市静安区常德路800号（“800秀”文化创意产业园区），内部停车场车位有限，建议绿色出行。
4、赛事出行方式：比赛过程中仅限公交、地铁、徒步参赛，若赛中发现包括但不限于骑共享单车、摩托车、打车、滑行车、自驾车等其他交通方式，则视作违反比赛规则，所在队伍成绩取消。
5、奖项设置：本定向赛共设二条线路，共设团体一等奖1名、团体二等奖2名、团体三等奖3名，给与相应奖励。
6、线路分组：本定向赛共设二条线路，每条线路需按照点位顺序依次打卡并完成任务，不可更换顺序。每条线路15支队伍，领队会时进行抽签分组。
本次定向赛成绩以完成各任务点的积分之和作为队伍的成绩，每条线路按规定顺序完成打卡任务，总积分越高则名次靠前。若积分相同，则按照各任务点完成任务的时间之和排名，用时越少，名次靠前。若总得分相同，则按照拼图、答题两项任务的总用时进行排名，用时短的，排名靠前。
解释说明：
1、小组5名队员需共同完成各打卡点任务。
2、出发前扫码进入程序，按规定路线点位依次签到打卡，任务完成，裁判盖章并出示该点位二维码，运动员扫码点亮任务点后，方可前往下一个点位。（扫码前请确认二维码是否为本队线路所对应的二维码）
3、每个点位任务挑战需按到场先后顺序依次完成。
4、队伍抵达终点，扫码记录完赛，点击链接跳转，获得完赛证书。
打卡点：1920年毛泽东旧居
地址：安义路63号
任务：集赞大师
规则介绍：
1、全员到达指定地点，任务书上记录到达时间，全员签到点亮图标；
2、找到任务书指定地方，以它为背景，队员合影拍照片，5名队员发朋友圈；
3、裁判检查合格可得100积分，在任务书盖上印章并出示点位二维码，记录完成任务时间，参赛队伍方可前往下一个任务点。
背景图照片
打卡点：中共二大会址纪念馆
地址：老成都北路7弄30号
任务：拼图大作战
规则介绍：
1、全员到达指定地点，全员签到点亮图标；
2、进入小程序，手机上点击任务，利用手机上显示的图碎片，拼出完整且正确的图片；
3、5名队员完成拼图所用时间之和，作为本队在该项目的成绩，并进行排名，第一名300积分，第二名280积分，第三名260积分，第四名240积分，第五名220积分，第六名200积分，第七名180积分，第八名160积分，第九名140积分，第十名120积分，第11-30名得100积分；
4、裁判检查合格，在任务书盖上印章并出示点位二维码，记录完成任务时间，参赛队伍方可前往下一个任务点。
道具示意图
打卡点：中国劳动组合书记部旧址陈列馆
地址：成都北路893弄1-11号
任务：知识问答
规则介绍：
1、全员到达指定地点，全员签到点亮图标；
2、进入小程序，手机上点击任务，进行答题；
3、每位队员需答3道题且需回答正确，5名队员回答3道题所用的总时长，作为队伍在本项目成绩。若有答错题目，该队伍需排在正确率100%的队伍后面。有答错题目的队伍，按照答错数量依次排序，答错数量少，则排序靠前。进行排名，第一名300积分，第二名280积分，第三名260积分，第四名240积分，第五名220积分，第六名200积分，第七名180积分，第八名160积分，第九名140积分，第十名120积分，第11-30名得100积分；
4、裁判检查合格，在任务书盖上印章并出示点位二维码，记录完成任务时间，参赛队伍方可前往下一个任务点。
挑战具体区域
打卡点：上海四行仓库抗战纪念馆
地址：光复路21号
任务：重走建国路
规则介绍：
1、全员到达指定地点，任务书上记录到达时间，全员签到点亮图标；
2、5名队员双手拉地图边缘，把球从起点按图中轨迹顺序，滚动到终点；
3、不能用任何道具或肢体触碰到球，只能调整道具的角度使球滚动；
4、球须要经过指定图标，并且避开地图上的陷阱；
5、挑战过程中，若球掉出或偏离轨道，则需要重新挑战；
6、比赛顺序按照到场的先后顺序而定，每支队伍只有3次挑战机会。3次机会都挑战失败，需等待3分钟后，方可再次挑战；
7、裁判检查合格可得100积分，在任务书盖上印章并出示点位二维码，记录完成任务时间，参赛队伍方可前往下一个任务点。
挑战具体区域
道具示意图
打开点：湖州会馆
地址：中兴路828号
任务：历史探索家
规则介绍：
1、全员到达指定地点，任务书上记录到达时间，全员签到点亮图标；
2、找到工作人员，抽取卡片线索；
3、在会馆外围的12张铜制历史事件宣传牌中，找到卡片对应的内容，并合影自拍。照片要求：5名队员入镜、铜牌内容字迹清晰；
4、完成后，找到裁判核对信息，确认无误后，则挑战通过；
5、裁判检查合格可得100积分，在任务书盖上印章并出示点位二维码，记录完成任务时间，参赛队伍方可前往下一个任务点。
挑战具体区域
1、所有参赛队员请在规定时间前到达场地、领队进行签到。
2、比赛进程中，请参赛队员遵循比赛规则，维护比赛的公平公正。
3、活动组织方会为所有参赛队员购买运动意外保险，各位队员在运动中也要注意自身安全保护，防止意外发生。
4、各参赛队员请身穿运动服及运动鞋参加比赛。
5、妥善保管好自身的贵重物品。
6、参赛运动员必须是本单位办理过工会会员卡的在职职工，并经所在单位证明为身体健康者。城市定向赛是一项较高强度的运动，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康,并具有长期参加体育锻炼的基础。有以下身体状况者不允许报名参加比赛，否则自行承担一切后果及法律责任：（1）先天性心脏病和风湿性心脏病；（2）高血压和脑血管疾病；（3）心肌炎和其它心脏病；（4）冠状动脉病和严重心律不齐；（5）血糖过高或过低的糖尿病；（6）恐高症或其它相关恐惧症患者；（7）比赛日前2周患感冒、发烧等疾病者；（8）孕妇；（9）其它不适合运动的疾病。
7、比赛严格按照每队抽到的固定线路，完成点位任务。
8、热身赛时间是 11月11日-13日，因小程序是识别手机号的，请各领队和队员务必都要亲自测试一遍。
9、未尽事宜另行通知。
10、此规则解释权归属上海职工班组（团队）城市定向赛-静安分会场赛事组委会。
转自：静工体
