“无论夫妻还是情人,90%都会犯的错:4个字”
情感
情感
2024-09-01 22:00
广东
吵架是经常会发生的事情,而且很奇怪的是,越是和我们关系亲密的人,就越会和我们发生激烈地冲突。有时候想想,大概就是因为我们知道关系亲密,所以才肆无忌惮。知道就算自己说出多严重的话语,对方最后还是会原谅自己,所以,才那样口不择言的吧。这样一想,其实是大错特错,明明是最应该珍惜的人,却总是因为自己一时冲动,而说出难以收回的话。这让我想起在某本书上看到的一个故事,具体的描述我不太记得了。大概意思是这样的:从前有个男孩和一只熊住在一起,一开始的时候他们很高兴,因为在这个地方,彼此都没有别的玩伴,好不容易遇到了,可以有一个说话的伴。熊把小男孩当成了他最好最好的朋友,抓到好吃的就分享给他,每天晚上陪他一起数星星、吹吹风,生活很是惬意。突然有一天,小男孩因为和熊玩游戏而输了,一气之下和熊吵了起来,小男孩说——你是一只臭熊,你根本不知道,你身上的味道太臭了,每天都有一股臭味!“要不是没有别的伙伴,我才不要跟你一起玩!”小男孩最后吼出了这句话。然后推倒了小熊,小熊一头撞在地上,擦破皮流出了血。之后很久,小男孩都没有再见过小熊,他好像彻底从世界上消失不见了。小男孩变成了自己一个人,一个人看星星,一个人吹吹风,偶尔想要找人说话,却发现只有空气在身边了。其实,小男孩并没有那么在意小熊的臭味,但是因为一时冲动,说出了那样的话。后来有一天,小熊突然出现了,小男孩很高兴,以为他们又可以回到从前了。没想到,小熊是回来告别的。小熊说,你看,我头上的伤已经痊愈了,不认真看的话谁也发现不了。可是,我心里的伤却永远都好不了啦,再见了。有些话一旦说出口,就会变成锋利的尖刀,刺向对方的心里。越是熟悉越是亲密的人,越知道说出什么样的话最能伤到对方,然后,就变得无可挽回了。人的情绪需要学会稳定,不能把自己的情绪化当成一种理所当然的事情,并不是说一句,你知道我脾气就这样的,就可以算了。谁没有脾气,谁不会生气,只是,有的人学会了控制,而有的人,却随便就爆发出来,伤害他人,还拿出“我就是这样的坏脾气”的理由当借口。具有攻击性,也算是人类自我保护的一种方式,但具有包容性,才是人类应该习得的后天能力。我曾经看过一个报道,是采访一个百岁老人的,笔者问了几个问题,其中一个问题是——“如何看待口不择言?”老人回答说,活到这么老,其实与亲近的人相处,我们不能总是质疑对方的行为态度,而是要多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。自己的内心不柔软,说了伤人的话,还从对方的态度上找原因,这只会让相互的关系更加紧张。要先从自己的立场出发,一旦感觉到和对方关系变冷的时候,就马上反省是不是自己做了某些不好的事情,让对方觉得不舒服了。然后,就是在情绪爆发的时候,马上压制住自己,告诉自己,要缓一缓再说话。把这样的方法当成练习,可能一开始还是控制不住发脾气,但多练习几次,一定可以控制自己的情绪。写到这里,可能会有读者朋友说了,那为什么我非得反省自己,难道就不会是对方的错吗?总是这样想的话,那可能过于以自己为中心了,一段关系的变化,和双方的态度都分不开,我们无法马上改变对方,但可以调整自己。其次,这里说的是和我们亲密关系的人相处,亲密关系,则代表了对方于我们的人生来说是重要的人。凡事只想赢的人,可能最后会像故事里的小男孩一样,输掉唯一的陪伴。当自己就要因为一时冲动而说出伤害对方的话时,马上闭嘴,不要一直想对方为什么这么嚣张,态度这么差,否则你会越来越生气。别管他态度多硬,马上让自己找回那颗柔软的心,尝试着冷静下来。就算做不到说一些软化气氛的话,也可以先闭嘴,等冷静下来了,再好好进行沟通。我曾经也是一个暴脾气,而且对亲密关系的人更加如此,总是会说出伤人的话语。后来我自我反省,觉得这样只会恶化关系,于是学会用柔软的心去对待。只要每次想要爆发坏脾气时,就先想到这一句话,这样一来,就会达到很好的效果。最后,也请珍惜对你抱着柔软之心的人,别伤害了对方的心。