首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

刚从尼泊尔回来！关于ABC，这50个注意点你必须知道！建议收藏！

旅行 2024-10-11 17:45 浙江

尼泊尔，喜马拉雅另一侧的神秘小国

这里神比人多，庙比屋多

被称为“众神之地”

被BBC评为

“一生必去的世界旅游目的地”

它地处世界之巅

拥有这个世界上最高的10座山峰中的8座

全球没有第二个国家有这样得天独厚的条件

摄影@筱筱

因此，许多世界级徒步线应运而生

例如PH、ABC、ACT、MHT、EBC等

▲PH途中

▲ACT途中

▲EBC途中

今天小侠就着重详解ABC这条线

去尼泊尔之前，这些注意点你必须知道！

摄影@筱筱

什么是ABC？

ABC是Annapurna Base Camp的缩写，中文为安娜普尔纳大本营线。

它是世界上较容易到达的8000米雪山大本营，也是备受国人喜欢的世界级徒步线之一。

▲摄影@猴子

为什么选择ABC？

雪山风光

360°雪山触手可及，最近距离观赏鱼尾峰、安娜普尔纳南峰，每座雪山日出日落绝美，风景大片信手拈来。

▲摄影@猴子

▲摄影@筱筱

▲摄影@筱筱

沿途设施

线路非常经典成熟，配置完善，沿途客栈提供热水，可洗澡（200-300尼币）；路迹清晰，石板路居多。

▲摄影@猴子

茶屋文化

全程都有村庄提供住宿茶饮，吃住方便，甚至每天可以边喝咖啡可乐边近距离“触摸”雪山。

▲摄影@筱筱

性价比高

高海拔入门级徒步线，全程轻装，花费甚至比国内一些徒步线还要低，但看到的却是天花板级的风景，有森林草甸、雪山、峡谷瀑布、溪流等。

▲摄影@筱筱

如何选择季节？

旱季（9月中旬-次年5月初）

9月中~11月中

徒步最好时节！每天都是日照金山，人多旅馆资源紧张，需要提前预定。

▲摄影@筱筱

11月中~2月底

晴朗的冬天看到雪山全貌的概率非常高，避开人群推荐时间之一。只是高海拔地区会寒冷，气温较低，冰雪路段徒步难度大。

▲摄影@志同

▲摄影@志同

3月初~5月初

除秋季外的最佳徒步时节，油菜花、樱花、杜鹃花与雪山交相呼应，极为壮美。

雨季（5月中-9月中）

一年2/3降雨集中在此季，晴朗天气非常少，看到雪山全貌的概率也很低。

常见问题答疑

尼泊尔住宿条件咋样？

游侠客提供的城市酒店为网评4钻，相对舒适；徒步过程会入住山上客栈，以多人间和公共卫生间为主，条件相对比较艰苦。

去尼泊尔徒步吃得好吗？

尼泊尔餐饮咖喱味偏重，好多游侠都会吃不习惯，建议携带一些酱菜零食，改善饮食。

早餐为酒店中西混合式，城市正餐会有中餐调剂，其中一些是印度式中餐口味，中国游客可能不太习惯。

徒步过程中的用餐可能相对简单，多以尼泊尔当地风味的咖喱餐为主，当然我们的徒步向导也会尽全力为大家准备符合中国宝宝体质的特色料理，敬请期待……

徒步过程充电方便吗？

建议大家带上充电宝，有些地方充电会收费，也会出现停电的情况。

山上可以洗澡吗？

大部分地方都可以洗澡，建议不要洗太长时间，海拔在4千以上就更不建议洗了。

需要带登山杖吗？可以带上飞机吗？

建议携带1对登山杖，使用得当，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力。

外锁式登山杖只能托运，折叠款可以随小包带上飞机。

要提前准备一些尼泊尔卢比吗，去哪里换？整个行程大概需要兑换多少？

可以在尼泊尔机场或中餐厅兑换处，找工作人员兑换尼泊尔卢比。

整个行程建议可以先拿1000左右人民币兑换，后面不够可以再兑换（尼泊尔大部分地方还是需要用当地的现金的）。

一些注意事项

▲摄影@志同

签证

中国护照在尼泊尔可以免费办理落地签（只要乘机飞往尼泊尔，就可以在加德满都机场办理签证）；如陆路进入尼泊尔的，仍然需要提前办理好签证。

出入境

准备好护照原件、填好入境卡及落地签表格，备好1张2寸白底照片。

徒步前

办理登山证及环保证，携带护照复印件及2寸白底照片。

徒步中

准备2个户外背包（装4天行李，每件行李不超过15公斤，一个自背，一个给背夫）。

货币兑换

请勿携带大量尼泊尔卢比出境，否则会被盘查；抵达机场可少量兑换尼泊尔卢比用于小费支付，后在当地银行也可兑换卢比。

1美元可兑换约130尼币

1人民币可兑换约18尼币

（汇率仅供参考，具体汇率以当地当日汇率为准）

用电

酒店插座以双向圆头为主，请自带转换装置（我国扁头插座转尼泊尔圆头插座，请购买三向圆头，两脚短、另一脚长的转换头）。建议直接提前购买万能转换插头。

通讯/网络

尼泊尔的主要旅游城市基本都有WIFI覆盖，通讯及网络也基本正常。但是徒步期间山区的通讯可能较差，有可能没有网络。推荐开通国际漫游或当地电话卡如运营商NCELL（可提前淘宝购买好）。

小费

尼泊尔是小费国家。工人要求帮您提行李，需要给小费，如果不想给小费，就不要同意他们动行李。

小费参考：

1、酒店服务生、行李员、司机等50-100RS，约3-5人民币。

2、背夫的小费是他们收入的重要来源之一，如果对背夫、向导服务满意，徒步结束建议给予背夫5美金/天的小费；向导10-15美金/天的小费。

时差

尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分钟。

语言

尼泊尔人问好是双手合十，说“NAMASTE”。官方语言为尼泊尔语，旅游相关场所通用英语。

驾车

右舵驾驶，靠左行驶，道路状况不好，建议带上口罩。

饮水

当地水质不好，可在超市购买瓶装饮用水。

穿着

在当地女士不宜穿暴露和紧身衣裤；进寺庙参观不宜穿拖鞋，裙、裤装最好过膝。

👇

扫码添加户外小助手——大山

回复关键词【尼泊尔徒步】

咨询相关详情

编辑@朝晖

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTgxNjU0MQ==&mid=2650358197&idx=2&sn=7fe87c92738faf0340278c527fc0103e

好玩的主题旅行平台，主题游预定及旅游攻略查询。经营许可证号L-ZJ-CJ00161

最新文章

沉迷「摸石头」的他，站在顶峰之上，眺望更远的远方

双11来啦！年度最强省钱攻略！明天10点！

双十一亲子爆款线路抢先看！快加心愿单！快乐满分，寒假再续！

古村晒秋，漫山红叶！华北最惊艳的秋色，都浓缩在这座山！机票200+

完美落幕！2024露露杯·香山国际登山节回顾，期待来年再相遇！

当领队的第13年，她说：「我已经不在乎那些风景」

妙啊！秋日团建定制来咯！速转自家HR，让HR跟老板谈！

苏州站成立8周年！周边游限时88元起、早鸟特惠等超多惊喜来袭！

南极旅行价格差距逆天？怎么选？不慌，我们帮你把性价比拉满！

爆火的哀牢山：玄学之外，科学真就无人在意了吗？

时隔4年重磅回归！探索世界第二季！五大洲、10个国家等你去浪！

刚从尼泊尔回来！关于ABC，这50个注意点你必须知道！建议收藏！

高铁13min直达！这个不输苏杭的江南水乡，逛吃不腻，太适合小住几日！

语文课本没骗我！这里秋韵惊艳持久！李白为之着迷，遍布传说与谜题！

这个国庆，小侠陪你一起浪！多重好礼，等你来拿！

第7届太湖登山节！报名走起！秋高气爽，一起来爬山吗？

杭州还能这样玩？你的专属旅行助理上线！「碰一下」就能玩转全城！

汪汪队集合！宠物旅行来咯！这个秋天一起去户外撒野！

“醉美秋色”摄影大赛征稿啦！一起定格这个秋天！

国庆10大新品曝光，产品经理这样设计！

3万组家庭，10万张笑脸，游侠客暑期亲子圆满收官!

露露杯·香山国际登山节盛大启幕！奖品UP，补给UP！火热报名中！

国庆出境游末班车！余位不多，手慢无！机票疯涨，我们不涨！

游侠客郑州站成立！山川之约，繁华之上！

红透长江！彩林斑斓！来湖北赴一场最浓烈的赏秋盛宴

【夏季最佳旅行照片奖】评选！冠军是谁？全靠你了！

官宣！游侠客荣获“浙江省文化和旅游企业梯度培育计划骨干企业”荣誉称号！

「临安自然探索公园」秋冬更好玩！快乐不停歇，私享疗愈假日！

领队大招募！秋季扩招1500人！游侠客2024最后一波！

游侠客上海站，今年11岁啦！旅行免单、超值膨胀券……多重惊喜掉落中！

梁思成深爱的宝藏大省！拥有多个“全国第一”，去一趟后劲太大了！

自驾1h！「自然探索公园」上新7大主题线！户外野趣，四季不停！玩转浙西！

全部成行！最少只请1天假！10+条国庆欧洲精选线路！避开人潮！余位紧张！

惊喜掉落！夏日桨板浪人节开始造浪！超百份精美好礼派送中！

全年0差评！我们用15年打造的王牌线路，去100次都不为过！

低至0元！成都湿身徒步节！溯溪耍水，这个夏天清凉到底！

苏州虎丘千人湿身跑报名开启！解锁夏日清凉新玩法！

放肆来嗨！第二届成都闪光电音跑，天空跑道、电音派对...

团宠出道！旅行照片PK大赛，让我们相遇在这个夏天！

低至0元！成都湿身徒步节！溯溪耍水，这个夏天清凉到底！

「2024漫慢游山东专家考察团」游览回顾，山东食事，纵享盛宴

何必等长假！周末就出发！8条「宝藏户外短线」来了！

浙江文广旅厅厅长陈广胜一行莅临游侠客总部走访调研

隐藏玩法！不止自由行or跟团游！这才是旅行的天花板！

逃离闷热！9个国内清凉目的地，请收好！

梅雨后紧跟“大火收汁”！这8个晴朗宝藏地，自带“天然空调”，现在去刚好！

机票400+！比呼伦惊艳，比北疆更近！这个被严重低估的草原，七八月美成天堂！

漫慢游山东！5个打开山东的正确方式，挑1个放松慢玩

爽爆！成都夏日湿身跑！奇袭跑道，泼水狂欢，超清凉！

“封神”般的存在！还得看咱夏天的大美新疆！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉