11月5日，区总工会在昆明国际花卉拍卖交易中心有限公司举办呈贡区2024年第十七期心理讲座普惠活动。
国家二级心理咨询师、云南省首批生命教育讲师赵珂熳以“与压力同行——职场压力管理与心理韧性培养”为主题，通过互动游戏结合专业知识讲授等方式，带领大家一起科学认识、理解什么是情绪，情绪的内在和外在表现形式，情绪与健康、情绪与成功的关系。帮助中心员工认识压力的来源，了解压力对身心健康的影响，掌握缓解及释放压力的方法，提升大家识别情绪、管理好情绪的能力，增强心理韧性，更好地理解和处理生活、工作中的压力，以更加饱满的热情和积极的心态投入工作。
区总工会希望通过这类主题讲座，加强对基层工会会员的人文关怀和心理疏导，进一步提高基层会员的心理健康意识和调适能力，增强职业幸福感。
责编 | 包崇正
编审 | 杨丽
终审 | 马玲丽
