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如何摆脱精神内耗？
别让自己再去关注那些微不足道的鸡毛蒜皮小事，因为不值得。
讲个真实的故事：
有一棵非常巨大的400多年的树，哥伦布刚登上美洲大陆时，它刚刚破土发芽。
在这400年里，它遭遇了14次闪电袭击，承受了数不清的狂风暴雨，它都未曾枯萎，可最终击败它的，却是小甲虫的侵蚀，这些虫子从它的根部侵入，一点一点向它的树干蚕食，最终让他倒在了山坡上。
其实，我们每个人都像这棵大树。
我们经历过无数的风雨和磨难，都未曾退却，但真正威胁到我们的可怕东西，却是那些不起眼的，如同小甲虫一般的微不足道的上事，这些小事持续不停的消耗着我们的精力。
将我们的内在动力一点一点的蚕食掉。
让我们在这些看似鸡毛蒜皮小事的漫长折磨中，放弃人生。
一段非常治愈的话：
“天大的事，只要顺其自然，也不过如此；再小的事，倘若斤斤计较，总是寝食难安。
人这一生，跌宕起伏是正常的事，有天大的事情，如泰山压顶般的压力；
也有微不足道，如生活中鸡毛蒜皮的小事，事情的大小往往并不取决于事情的本身，而是你看待它的心态。
有句话叫：命由已造，相由心生！
人生在世，想要怎么样的一种活法，全靠心情，你在意什么，什么就会控制住你，你计较什么，什么就会折磨你，走不出心中的执念，到哪都是囚徒。
什么是人间清醒？
人这一生，活的就是心态，比的就是内心强大。
愿余生，不计过往，不念爱恨，不畏将来，活好当下，爱护健康，维护情绪，其余的其余，品岁月静好，过美满人生。
最近写了一本书《人间觉醒》，道尽人性真相，如果你处在低谷期，感情受挫，赚钱受挫，一定要读读。
另外还有一套“黑白先生心法”课程：能量心法；强大心法；识人心法；快乐心法；转运心法；赚钱心法等等。
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