![]()
点击上方 “单反摄影旅行控 ” → 点击右上角“...” → 点选“设为星标 ★ ”为 单反摄影旅行控 加上星标，每天给你不一样的美！
点击上方 “单反摄影旅行控 ” → 点击右上角“...” → 点选“设为星标 ★ ”为 单反摄影旅行控 加上星标，每天给你不一样的美！
心脏有问题时
1、左边手臂会酸、麻、痛。
2、下巴疼痛。典型的心绞痛始自于胸骨后方。
3、经常感觉疲劳。
肝脏有问题时
1、右上腹胀痛、右后腰酸痛或是右肩酸麻痛，同时伴有明显的肝区疼痛；
2、指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷；
3、晚上睡觉小腿总抽筋。
肾脏出现问题时
1、没劲儿，不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐。
2、尿里有泡沫。
3、腰痛。
脾胃出现问题时
1、脸色发黄，舌头暗淡，口唇无血色、干燥。
2、睡眠不好，多梦，睡觉时会流口水。
3、便秘。
谷类及薯类：燕麦、全谷食物、山芋 动物性食物：沙丁鱼、三文鱼 豆类及其制品：黑豆、豆浆 蔬菜水果类：玉米、花椰菜、紫甘蓝、蓝莓、苹果、橙子、葡萄柚、鳄梨、核桃、黑巧克力、杏仁、葡萄干 酒水饮料类：红葡萄酒、绿茶、咖啡 纯热能食物：鳄梨油、初榨橄榄油 菌类：黑木耳
点亮在看，与朋友共分享！
