2月5日
不少人在评论区说
“很严重”
上班后无精打采？
“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，不要给自己增加很大的强度，如果不这样容易导致‘退潮忧郁症’。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力的环境，我们会对这个环境产生抑郁、焦虑的情绪。”
8招教你找回好状态
来源丨中国青年报、@人民日报（版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）
编辑丨丁凯珊
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2月5日
不少人在评论区说
“很严重”
“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，不要给自己增加很大的强度，如果不这样容易导致‘退潮忧郁症’。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力的环境，我们会对这个环境产生抑郁、焦虑的情绪。”
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