第三届欧洲清华校友大会系列活动之2024百日环欧同跑

文摘   2024-06-18 01:23   瑞士  


五环同心,行健致远

第三届欧洲清华校友大会即将于2024年10月5-6日在瑞士洛桑盛大开启。

金秋之约,水木山光

信守欧洲清华校友两年一聚的约定,奥运年让我们相会“奥林匹克首都”洛桑,秉承奥林匹克之精神,传递“信任、友谊、希望、桥梁”的美好祈愿。

拉开本次大会序幕的首发活动,是为期100天的欧洲校友线上长跑活动 —— “2024百日环欧同跑”。


作为第二届欧洲校友大会的热身活动之一,“百日环欧同跑”活动于2022 年第一次成功举办,共吸引了 100 余位校友的热情参与,累积完成跑步里程 11,558公里!
<
 回顾 
>

点击查看第二届欧洲清华校友大会系列活动之-“2022 百日环欧同跑”获奖名单

2022百日环欧同跑视频



今年,在第三届欧洲校友大会倒计时100天来临之际,我们再次诚邀所有在欧洲的清华校友,通过跑步这一简便易行的运动方式,以跑会友、丈量欧陆,共同收获健康体魄的同时,开启绿色低碳生活方式。






滑动查看上届活动颁奖和当天晨跑照片


踏上跑道是一种选择,离开起点是一种勇气,永远向前是一种态度。
永远赤诚,永远在路上!
让我们继承和发扬清华大学的体育精神,响应母校的号召,奔跑在欧洲的大地上,展示清华人的风采!
01

活动时间

欧洲中部时间CET 2024年6月24日(含)- 2024年10月1日(含)

活动地点
02

欧洲各国

03

参与对象

本次活动面向旅居欧洲的清华校友

活动平台
04

在手机应用商店下载APP “郁金香运动“ / ”TulipSport” (http://www.tulipsport.com/),注册登录后加入”欧洲清华校友“俱乐部、”2024环欧同跑“活动和自己所在国家的团队(详情请参考文末图示)。

05

活动规则

● 在活动时间内,欧洲各国校友在”郁金香运动“APP中,为自己和自己所在国家累积跑步里程。

● 活动分别设置”个人目标“与”集体目标“:个人目标为100天累计跑步113公里,集体目标为100天累计跑步 10,000公里。

● 活动过程中校友可以根据个人情况随时加入,活动开始至校友加入期间所积累的里程均可算入总里程。

● 原则上,跑步配速要求单次跑步不低于2公里,每公里10分钟以内,越野等长距离跑步配速不受限制(需上传记录)。可进行室外跑步或有记录的室内跑步(郁金香支持特定手环手表的同步)。

● 如运动记录出现遗漏或差错,可与管理员协商、仲裁,予以手动补录。

● 活动成绩将在第三届欧洲校友大会上公布,参赛校友均可获得电子证书,参赛国家、地区将有机会获得纪念奖品。

温馨提醒
06

长跑具有一定强度,对身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康,具有长期参加长跑锻炼的基础,并已确认以下参赛声明中的有关条款。

有以下身体状况者禁止报名参加比赛:

● 先天性心脏病和风湿性心脏病

● 高血压和脑血管疾病

● 心肌炎和其它心脏病

● 冠状动脉病和严重心律不齐

● 血糖过高或过低的糖尿病

● 跑步日前2周患感冒

● 其它不适合运动的疾病

报名人员须仔细阅读上述参赛说明,了解参赛要求,自愿承担参赛风险,并且承诺积极参与活动、遵守活动规则。

07

注意事项

● 建议运动循序渐进、提前做好规划,切忌突击猛练;

● 跑步前不要熬夜,身体不适宜的运动员不宜参加当日的运动;

● 晨跑者须食用少量早餐;

● 跑步活动要跑前动态热身,跑后静态拉伸,注意补水和保暖。


“2024百日环欧同跑”活动主要联系人



  • 康嘉(法国),WeChat: hufei2020

  • 徐芬(奥地),Wechat: fen0696

  • 刁彩潇(法国),WeChat: Luna-D

地区活动联络人

  • 英国:倪舒彦,WeChat: Josslyn1207

  • 德国:陈刚,WeChat: yamayukinoko

  • 瑞士:金逸,WeChat: ch-jinyi



第三届欧洲清华校友大会筹委会
2024年6月17日



THUAACH
瑞士清华校友会