今天（12月6日）
迎来了二十四节气中的
——大雪节气
俗话说
“大雪不养生，来年把病生”
医生提醒
此时养生就得注重“养藏”
说到养生
很多人都会想到灵芝
但又有多少人认识灵芝呢？
真的放在眼前，你能辨认出来吗？
前两天，杭州塘栖一网友在社交平台上晒出视频求助，称在自家果园的树底下发现了一颗红蘑菇，通体鲜红，像打了蜡一样油光发亮，这究竟是什么？
视频一出
评论区瞬间炸锅：
这哪是蘑菇！
这是灵芝啊！
去年9月，临平山上发现灵芝的消息广为流传，专家表示极为罕见。因为灵芝一般生长在温暖潮湿的深山老林里，出现在临平属实不易。
没想到短短一年时间
又有灵芝出现
且在网友家的果园里生长成
该网友将此照片发上网后
引来网友们的众说纷坛
有的说是红灵芝
有的说是紫灵芝
血灵芝、赤灵芝、树灵芝...
那么，究竟是什么呢？
临平区中医院中药师告诉记者
这个其实是赤芝
是一种药用价值很高的灵芝
赤芝含有丰富的蛋白质及17种氨基酸，此外还含有糖类、维生素B1、维生素E、维生素C等对人体健康有益的物质。具有促进血液循环、降糖、保护肝脏、治疗脑血管疾病、补益气血、益肺等功效，甚至还能改善粗糙的皮肤！
和赤芝的药用价值同样高的
还有它的价格
记者在网购平台搜索发现
一斤野生赤芝居然要1809元！
单卖的赤芝也有
但是一整枝就要卖到398元
野生灵芝吃错可能中毒
这些食物不能与灵芝一同食用
不过，医生也提醒大家，野生灵芝品种繁多，生长环境复杂，有些本身带有毒性，所以最好在医生的鉴别下服用。
此前有媒体报道，一对永安母子在食用了灵芝炖老鸭汤后，出现严重呕吐等症状，最后被医生诊断为食物中毒。
后经医生鉴别，其所服用的灵芝表面较亚，无光泽，虽然长得跟赤芝、紫芝很相似，实为毒灵芝。
（毒灵芝）
医生特别提醒
有些食物最好不要和灵芝一起食用
以免带来副作用或降低其药效
鸡蛋：与灵芝一起食用可能会影响灵芝的营养价值，甚至产生副作用。
辣椒：灵芝本身具有许多健康益处，包括抑制神经系统、降低血压和加强心脏收缩力等。与辛辣食物同食可能会影响这些效果。
柠檬：灵芝中含有丰富的粗纤维和其他营养成分，与酸性食物同食可能会降低其营养价值。
西药：与抗生素等西药同时服用时，最好间隔一段时间，以免影响西药药效。
人民推荐
来源：新闻坊综合天天看临平等
编辑：李宁馨、陈晨
