早安,晨读|百年“土将军”话养生:曲泽穴与健康养生的奥秘

文摘   2024-11-05 08:04   江西  

《心怡之晨读》作者:朱月旅
“早上好!”,
今天是11月5日,星期二。
新建区的“土将军”老字号创建于清光绪公元1879年,
祖上一把草,一根针,一副膏药治病救人。
其治疗颈肩腰腿疼痛的“松筋散结门”堪称一绝,
是江西中医药特色疗法绝活绝技之一。
今天就一起来了解曲泽穴与健康养生的关系。


曲泽穴的功效

可以治疗心痛、善惊、心悸、胃疼、呕吐、转筋、热病、烦躁、肘臂痛、上肢颤动、咳嗽,也可以清心开窍、活血止痛、和胃降逆、疏经通络。



曲泽穴的按摩方法

指按法,用拇指指腹轻轻按揉曲泽穴,力度要适中,以感到局部酸胀感为宜。每次按摩1-2分钟,每日可按摩2-3次。

弹拨法,用大拇指弹拨曲泽穴100-200次,有助于改善心悸、心痛等症状。

按摩时,应确保手部清洁,避免在过饥、过饱或情绪激动时进行按摩。同时,按摩力度不宜过大,以免造成损伤。



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来源:区融媒体中心综合

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