人生在世，谁都会有心情不好的时候，一不开心，饭也吃不下，觉也睡不好，生活过得一团糟。
人一旦难过，就会这也不顺，那也不好，日子也变得煎熬。遭遇不公就会愤怒，碰到挫折就会沮丧，情绪有所变化乃人之常情，不论何时何事，心情不佳时，不妨瞧瞧这些话！
情绪消沉之际，就回首看一看，路再难行，也已走了这么远，活着辛苦，却从未敢懈怠，仔细算算，时间不知不觉就少了，年纪不知不觉就大了，一生也没剩多少年了，能快乐一些，就别愁眉不展！ ![]()
伤心痛苦之时，就告诫自己，人生之事，不会桩桩都如意，艰难困苦，一生总会碰上几回，酸甜苦辣，人人都得尝一遍。经历过后，方能成长，面对过后，才会更坚强。
难受之时，就放慢脚步停一停，调整好心态再出发！委屈苦痛之际，就找个好友倾诉一番，很多时候，明明是好意，却遭人误解，会感到委屈；明明努力了，却毫无结果，会心生失落。但生活就是如此，总会有些遗憾，总会有不完美，过于计较结果，不如尽情享受过程，只要尽力了，就无需后悔。 ▲ 点击上方 一键关注我们
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当生气愤怒之时，不妨静下心来思考一番，为不值得之人动气，损伤的是自身的身体；为无关紧要之事生气，破坏的是自己的心境。
伤来伤去，受伤的终归是自己；气来气去，气恼的也是自己。与其生气，莫如忘却，别拿他人的过错来惩罚自己。人这一生，过的无非是一个历程，要的便是给自己一份交代。 ![]()
身体能够康健，便是最大的幸运；家庭能够圆满，便是最大的福分。为了心爱之人，受点委屈无妨，为了心爱之事，吃些苦头也无碍。
累了便歇一歇，困了就睡一觉，不开心了，就找他人聊聊，心里难受了，就跟他人讲讲，别独自默默承受，别凡事都憋在心里。
人活这一遭，怎能步步都走得顺遂平坦，怎能天天都过得舒畅安心，心情不佳在所难免，但要学会自己寻觅快乐！
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此文诸功德,皆悉回向给文章原作者及众读者···
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