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在《寒山拾得对问录》里有一段很经典的对话：
寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”
拾得说：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”
诚以为然。
生活中总有层出不穷的问题，让人身心疲惫。当你经历了那些起起落落，回头再看，曾经让你愤愤不平的事，不过是一场过眼云烟。
· 不理，停止纠缠 ·
生活中有很多不幸，往往都源于纠缠太深、纠结太多。
真正聪明的人，从不参与无谓的争执。
莫言曾说过：“不理，停止纠缠；不理，沉默是金；不理，善待自己。”
遇到让你不顺心的人，记得把身上的灰尘拍干净，立刻转身离开，就是最明智的处世方式。
修养深厚的人，大多都有高于常人的思想境界，所谓“不理”，其实就是快乐的秘诀。
不理会，他强任他强，清风拂山岗；
不解释，他横由他横，明月照大江。
· 不争，以退为进 ·
人的一生中，不顺心的事情有很多，看不惯的人也有不少，如果事事都要争论不休，会活得很累。
很多事是争不明白的，每个人的认知层次高低不等，三观也各有不同，争执再久，结果都是徒劳。
不是所有的人都讲道理，都值得你花费精力去争辩，我们没必要把时间浪费在没有意义的事情上。
古语说过：不争就是慈悲，不辩就是智慧。
退让不是软弱，而是一种豁达。
· 不怒，放过自己 ·
菲斯汀格法则说：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对所发生事情的反应决定的。”
“怒”字拆开就是“奴心”，人愤怒时，心就被奴役了。
生活中，总会遇到一些对你说三道四的人。
因此丧失理智，大动干戈，只会让情绪失控，酿成无法挽回的僵局，到头来吃亏的还是自己。
正所谓：一忍可以制百辱，一静可以制百怒。
怒而不言，气话不入耳，放过别人，也是放过自己。
面对不愉快的事，一笑而过是最有力的还击。
做人要像河流一样，遇到障碍就绕开，绕不过去就蓄积力量，漫过去。
做人，赢在和气，败在脾气，贵在大气。
· 不怨，充盈自己 ·
抱怨会让我们习惯从他人身上找缺点，从而忽视了做好眼前事的重要性，让我们陷入另一种负面生活。
面对难事，适当抱怨，或许是一种缓解压力的方式，但过度抱怨，却会让自己被消极情绪所淹没，失去前行的动力。
“自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者穷，怨天者无志。”
不抱怨的人，在挫折中成长，苦难中拼搏，以一己之力，搏无悔人生。
“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新。”经历挫折，才能全面反省；走过弯路，才能明确方向；身处低洼，才会充盈自己；推掉旧识，才能建立新知。
你只管努力，上天自有安排。
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