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模特干刷大法！身体减肥和反光这么简单？

时尚 2024-08-28 18:30 北京

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干刷应该是大家不陌生的话题了

甚至bbc的纪录片《美容的真相》

里面也有研究表明

对于减少脂肪团数量

最有效的方法居然就是干刷！

超模米兰达可儿也有一个vlog

说自己每天早上起来会用猪鬃毛

来干刷

这难道就是生了四胎还能保持

火辣身材和反光皮肤的秘密武器？

干刷到底该怎么做才有效

跟着我学！保你塑形又抛光

干刷前

我们一定要先温和清洁好我们的皮肤

不需要用磨砂膏或者澡巾

只要在洗澡的时候

用一款氨基酸沐浴露

帮助平衡我们皮肤的微生态就可以

我自己干刷前都是直接用Basiik这款沐浴露

弱酸的低敏氨基酸配方和活水因子

简直就是天生为干刷而生的沐浴露

洗完完全不紧绷

更不会有干痒的状况出现

有的时候明明涂了身体乳

皮肤却还一直掉屑

可能就是因为你的沐浴露过于刺激

导致皮肤环境失衡产生的哦

泡泡细致绵密

非常好冲洗

味道也是清香的佛手柑柠檬

是我们干刷前的绝佳好搭子！

官方原价：278元/500ml

秒杀价：169元/500ml

洗完澡后

记得不要提前在腿上

涂带有润滑性质的东西！

干刷干刷

顾名思义就是干着皮肤刷

不然失去抛光去死皮效果不说

减少脂肪团的作用也起不到了！

正确的做法是

拿一把猪鬃毛的刷子

一定要是猪鬃毛哦！

软硬度适中 最适合新手用来干刷

按照我动图里的方式

从下往上对准心脏的方向刷

手臂和其他部位也是一样

永远朝着心脏的方向刷就可以

速度不要这么快

要慢慢的用力按压从下往上刷

一开始会觉得有些痛

但是多刷两下习惯就好了

我最常用的其实是这种有长柄的猪鬃毛刷

因为还可以在平时洗澡时

用来刷刷后背起到去角质的作用

要想干刷能起到作用

刷子是一定要选好的

浴见这把绝对是你入门级的首选

比起欧美流行的仙人掌、剑麻材质的浴刷

这种猪鬃毛会更亲肤

更适合我们亚洲人的肌肤

而且专利认证的u型植毛法

更能贴合我们的皮肤

高低交错就算第一次用也不会觉得很痛

自重很轻完全可以忽略不计

让你干刷一次就能见效

对我来说洗澡是一件很惬意放松的事情

用不用刷子真的体验感完全不同～

官方原价：138元/支

秒杀价：118元/支

干刷后的修复

同样是身体反光的关键！

身体的皮肤没有那么脆弱

我们修复只需要涂上一层保湿滋润效果好的

便宜大碗的身体乳就可以

雅顿的绿茶身体乳性价比就很高！

500ml超大容量

怎么用都不心疼

里面还有黄色的小颗粒——蜂蜜精华

涂到皮肤上会直接爆开

滋润效果超棒！

味道是清新的绿茶香

留香很持久！

干刷后涂上一层

还能养成每天涂身体乳的习惯

直接一举两得～

官方原价：240元/500ml

秒杀价：129元/500ml

秋冬来临之际一起get美腿和反光皮肤吧～

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Kevin凯文老师

Kevin老师，亚洲著名造型师！

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