您是否渴望暂别城市的浮躁，
找到内心的一片宁静？
您是否渴望放下繁忙的节奏，
感受片刻的自由与舒适？
您是否渴望拥抱自然的治愈，
让身心得到真正的放松？
欢迎加入第六届盖帮大会的在线体验式工作坊——“与自然共舞：森林浴的感官探索”，与大自然重建联结，回归内心的平静。
在本次工作坊中，我们将特别介绍森林浴的理念，带您全面了解这种全球流行的自然减压方式。
我们会在活动中调动您的五感探索，开启一场自然的感官探索之旅。您将学习如何运用视觉、听觉和触觉，去感受不同的自然层次，并带领您逐步进入大自然的怀抱，仿佛身临其境般地聆听树叶的沙沙声、感受阳光的温暖、嗅到草木的清香。
小知识：什么是森林浴？
森林浴不仅仅是简单的森林漫步，而是一种通过与自然深度联结，从而获得身心平衡、减轻压力的方法。通过沉浸在大自然的氛围中，您可以感受到身心的放松与焕新。
无论您是自然爱好者、追求身心健康的工作者，还是渴望放松减压的都市人，这场森林浴的感官探索都将帮助您焕新身心，重回当下。
2024年11月11日（周一）
20:00-21:30
盖娅自然教育视频号
体验式在线工作坊
扫描下方海报中二维码，提前预约
11月11日晚，不见不散！
与我们一起踏上这段奇妙的森林浴之旅，在大自然的拥抱中放松自我、感知美好。
· 线上盖帮大会精彩进行中 ·
虽然线上盖帮大会已经开始啦，每天的mini工作坊的内容都得到了大家的肯定和喜欢，所以现在来买上一张线上盖帮大会门票依然来得及哟。
购买门票后，可以全程参与所有场次的MINI工作坊直播（重点是可以不限时观看所有回放），还能参与深受大家喜欢的趣味打卡活动，更会有新鲜出炉的线上微课《理论包》可以直接获取......所以，快快报名吧！
门票仅售 49.9元
扫描上方海报中二维码，或文末点击“阅读原文”，即可购买。
（注：所收费用，除去花费成本将捐赠给“自然之友”。）
活动详情请看：
