2024年秋季学期第2周食谱(9.9-9.14)

文摘   2024-09-08 18:46   云南  


营养食谱

9.9-9.14

澜沧县幼儿园

1.滑蛋牛肉

热量:34.85kcal,碳水:2.39g,蛋白质:8.51g

2.胡萝卜莲藕排骨汤

热量:52.1kcal,碳水:3.33g,蛋白质:3.41g



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早餐:小米粥、水煮蛋

加餐:蒙牛纯牛奶

午餐:大米饭、黄金土豆炒肉、茄汁花菜、青菜汤

午点:雪梨

晚餐:大米饭、南瓜排骨汤、炒上海青




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早餐:午餐肉米干

加餐:奶酪棒

午餐:双色饭、洋葱炒肉、炒圆白菜、紫菜蛋花汤

 下午: 教师节半日活动











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早餐:杂酱肉米线

加餐:青枣

午餐:大米饭、豆腐炒肉、红椒洋芋、白菜汤

午点:桃子

晚餐:糖花卷、蝶泉牛奶







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早餐:白菜鲜肉米干、蒙牛纯牛奶

加餐:千禧果

午餐:杂粮饭、小瓜炒肉、素炒莴笋、鲜甜苋菜汤

午点:青柚

晚餐:大米饭、滑蛋牛肉、青菜汤







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早餐:番茄蛋汤酱肉米干

加餐:马奶提

午餐:大米饭、胡萝卜莲藕排骨汤、炒白菜

午点:月饼、蒙牛纯牛奶









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早餐:焖肉米干

加餐:香蕉

午餐:大米饭、甜笋炒肉、素炒油麦菜、白菜虾米汤

午点:火龙果

晚餐:大米饭、黄瓜炒鸡蛋、香菇肉末汤











[END]

     


编辑|保健室

初审|李杉杉

复审|彭利红

终审|吴凌

来源|澜沧县幼儿园


澜沧县幼儿园
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