营养食谱
9.9-9.14
澜沧县幼儿园
1.滑蛋牛肉:
热量:34.85kcal,碳水:2.39g,蛋白质:8.51g
2.胡萝卜莲藕排骨汤:
热量:52.1kcal,碳水:3.33g,蛋白质:3.41g
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星
期
一
早餐:小米粥、水煮蛋
加餐:蒙牛纯牛奶
午餐:大米饭、黄金土豆炒肉、茄汁花菜、青菜汤
午点:雪梨
晚餐:大米饭、南瓜排骨汤、炒上海青
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星
期
二
早餐:午餐肉米干
加餐:奶酪棒
午餐:双色饭、洋葱炒肉、炒圆白菜、紫菜蛋花汤
下午: 教师节半日活动
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星
期
三
早餐:杂酱肉米线
加餐:青枣
午餐:大米饭、豆腐炒肉、红椒洋芋、白菜汤
午点:桃子
晚餐:糖花卷、蝶泉牛奶
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星
期
四
早餐:白菜鲜肉米干、蒙牛纯牛奶
加餐:千禧果
午餐:杂粮饭、小瓜炒肉、素炒莴笋、鲜甜苋菜汤
午点:青柚
晚餐:大米饭、滑蛋牛肉、青菜汤
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星
期
五
早餐:番茄蛋汤酱肉米干
加餐:马奶提
午餐:大米饭、胡萝卜莲藕排骨汤、炒白菜
午点:月饼、蒙牛纯牛奶
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星
期
六
早餐:焖肉米干
加餐:香蕉
午餐:大米饭、甜笋炒肉、素炒油麦菜、白菜虾米汤
午点:火龙果
晚餐:大米饭、黄瓜炒鸡蛋、香菇肉末汤
[END]
编辑|保健室
初审|李杉杉
复审|彭利红
终审|吴凌
来源|澜沧县幼儿园