一天累趴了?给自己点奖励!摸鱼一整日?给自己点奖励!心情不好?给自己点奖励!
如果有以上特征的话,那么你要注意了,你被确诊为了“奖励型人格”。
学习总是疲惫不堪,但“奖励型人格”可不怕。因为我们有自己的独门学习法宝:
哄自己学习
饮料学习法
每天给自己准备一杯好喝的饮料放在桌边,激励自己的学习兴趣,学完今日内容就可以喝到好喝的饮料,会很有动力哦!
追剧学习法
每学完一课时或者背完100个单词就可以放心追剧了!小水滴们可以美美地躺在床上拿着零食看上两三集,给自己充充能,为之后的学习做准备!
美食学习法
秋日的清晨,是早八人独享的美好时光。完成早卡后,一碗热气腾腾的馄饨,就是给自己最好的奖赏。
在忙碌的学习和工作之余,不妨给自己一些小小的放松时刻。
比如,当你完成了一项艰巨的任务,不妨奖励自己一场精彩的电影,或是去咖啡馆享受一杯香浓的咖啡。这样的小确幸,能够让你在紧张的生活中找到平衡,保持积极向上的心态。
最近的体测让不少“脆皮大学生”变成了“碎皮大学生”。引体向上、立定跳远、八百米等成绩令我们有点沮丧。然而幸运的是,我们这些大学生天生就拥有一种积极向上的奖励型人格。
无论是在校园里欣赏那些令人陶醉的绝美日出和日落的瞬间,还是与可爱温顺的“狗学长”嬉戏玩耍,抑或是享受洗完澡后那一口令人回味无穷的甜筒冰激凌,这些美好的时刻都成为我们面对挑战、不断前进的动力。
这些小小的奖励时刻,不仅为我们的大学生活增添了色彩,也让我们在面对体测等挑战时,能够保持乐观的态度,继续前行。
我们热爱着这生活,从来如此
记住,生活中的每一个小成就都值得庆祝。无论是成功完成了一次重要的演讲,还是坚持了一周的健身计划。奖励型人格的我们,总能在平凡的日子里找到属于自己的快乐和满足。
在这忙碌又多彩的生活里,是不是经常被那些大大的目标追着跑,却忘了看看身边那些小小的成功和快乐呢?
当你坚持了一段时间的健身,看到镜子里的自己,越来越有型,越来越有活力,这种从内到外的变化,让所有的辛苦和汗水,都变成了值得的代名词。奖励型人格告诉你,只要坚持下去,就没有达不到的目标!
作为奖励型人格的我们,天生就拥有一种独特的能力——在平凡的日子里发现美好,用小小的奖励来激励自己不断前行。
这种奖励,或许是一杯香浓的咖啡、一本心仪已久的书籍、一次说走就走的旅行……它们虽然简单,却能让我们在疲惫与困顿中找到前进的动力与勇气。
其实在快节奏的生活中,我们常常忘记去庆祝每一个小成就。
但是奖励型人格会用美食和小惊喜来回应自己的努力与坚持。这不仅让我们的每一天变得更加有趣,也让我们更加动力满满地面对生活中的挑战。我们正用自己的态度,热爱着,拥抱着这个世界。
让我们一起用小小的奖励,点亮生活的每一个瞬间。
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图文编辑:纪令军 田旭昭 马薪智
图文审核:于佳丽
指导老师:王 飞
终 审:孟庆涛