尼泊尔「​EBC徒步」首发 | 赴一场顶级徒步盛宴,一次最极致的徒步体验!

旅行   2024-10-09 11:40   四川  






用14天的时间

徒步深入世界之巅的心脏地带

伟大的喜马拉雅山脉相伴


白天眼前是绵延的雪山

头夜晚顶是浩瀚的星河

给自己一次终生难忘的徒步旅行


— Quantum travel   






你好,尼泊尔

这里是户外爱好者的天堂


“作为徒步者的天堂,尼泊尔凭借无敌的喜马拉雅风景、熠熠生辉的寺庙、迷人的山村和充满野趣的丛林,成为世界上最伟大的旅行目的地之一”


《孤独星球-尼泊尔》

在它的首页推荐语里是这样描绘的


在我们漫长的人生中

生活方式有很多种

可以是在家里和家人团聚看春晚

也可以是行走在辽阔的天地之间

抬头是高耸至天际的雪山

脚下是漫漫长路




从海拔8848.86的珠穆朗玛峰

到南部台拉河海拔不到百米谷地平原

从北部8000米以上的极寒之地

到南部海平面的70米的热带


这个面积14.7万平方公里的国家

却拥有着最丰富的自然景观

因此,尼泊尔也被称为

“挂在半山腰上的国家”




尼泊尔是一个众神的国度

这里共有3亿3千万位神祇

神比人多

寺庙比民舍多

人与千头万绪的神和平相处了几千年


尼泊尔是美丽的

从你遥想这个名字那一刻起

一直到你走进它

再从它那里走出来⋯⋯




什么是EBC徒步?



「EBC」,是珠峰大本营(Everest Base Camp)的首字母缩写,一般指的是位于尼泊尔侧的珠峰南坡大本营。EBC徒步,作为全球最顶级的雪山徒步路线,是众多徒步爱好者的人生list之一。

「EBC徒步」,一般泛指萨迦玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)内的一系列徒步路线包括4条山沟、3个垭口和3个主要观景台,以及EBC(珠峰大本营),但并不一定都会到达EBC(珠峰大本营)
萨迦玛塔(Sagarmatha)——珠峰尼泊尔名,意思是“天空之女神”。



徒步者走的【EBC徒步路线】一般有3条:① EBC往返经典路线(1条沟),② EBC+Gokyo湖路线(1垭口,2条沟),③ 3垭口连穿(大环线,3垭口,4条沟);

这3条路线,包括4条山沟、3个垭口和3个主要观景台,以及珠峰大本营。




① EBC往返经典路线(1条沟,1个观景台) —— 这是一条大部分前往EBC徒步的朋友会选择的路线,从卢卡拉出发,只走一条沟,到达珠峰南坡大本营后原路返回,徒步时长在10天左右;


这条路线的主要景点是走进珠峰南坡大本营,在这里可以看到漂亮的冰塔林,如果是登山季,还能遇到众多登山者;除此之外,附近的Kala Patthar观景台(EBC的3大观景台之一),也非常值得去看看。



② EBC+Gokyo湖路线(1垭口,2条沟,2个观景台) —— 在EBC往返线路的基础上,加上Gokyo湖这个点,从卢卡拉出发,到达EBC之后,翻越Chola Pass3口之一),到达Gokyo湖,旁边的Gokyo Ri,也是EBC的3大观景台之一;最后从另一条沟返回卢卡拉,当然,这条路线也可以反过来走;


除了在EBC看到的风景之外,美丽的Gokyo湖和Gokyo Ri也在众多旅行者的向往之地。


③ 3垭口连穿(3垭口,4条沟,3个观景台) —— 从卢卡拉出发,到达Chhukhung村,在Chhukhung Ri(EBC的3大观景台之一),之后翻越Kongma La Pass(3垭口之一),到达EBC,之后再前往Gokyo湖,当然,这条路线也可以反过来走;


条路线在EBC+Gokyo湖路线的基础上,增加了Chhukhung Ri观景台,和另外一个Renjo Pass(3垭口之一),如果时间和体力都准备好了,非常值得一试。



为什么要去EBC徒步?



被喜马拉雅滋养的尼泊尔

拥有最为丰富的徒步路线

而在这些路线之中

最富盛名者当属【EBC徒步】


这条史诗级的徒步路线

可以让你在雄伟的喜马拉雅脚下

在海拔5000米左右的高原上

近距离接触海拔8000米以上的雪山

和众多壮丽的冰川

这种体验,是无与伦比的!




除了无与伦比的美丽风景

EBC徒步适合更多人徒步

还有以下原因


① 关于徒步路况

EBC徒步路线非常成熟

全程徒步路况都非常良好

只要能适应好高反

有一点的徒步经验

体力不错的小伙伴都可以参加



② 关于途中食宿补给

在整个萨迦玛塔国家公园内

有众多的村子

每个村子都会有一些旅舍

为徒步者提供食宿服务

同时也可以采购简单的物资补给





③ 关于徒步负重

由于沿途有可供食宿之地

在徒步时就不用带太多的物资

省去了带帐篷炉具等负重物品

只需要带适量的衣物和必备物资

减轻了一部分徒步的难度


当然,如果你觉得背包还是过重

也可以花钱请一位背夫全程帮你背包






EBC徒步可以看到哪些雪山?



很多人说EBC是徒步者的天堂

同时,它也是雪山爱好者的天堂

行走其间,像是奔赴一场雪山盛宴

海拔5000米以上的雪山数不胜数

海拔6500米以上的雪山也有数10座


这里还可以看到

世界最高峰14座中的4座:

 世界第1高峰珠穆朗玛峰(Everest, 8848m)

世界第4高峰洛子(Lhoze, 8516m)

世界第5高峰马卡鲁峰(Makaru, 8463m)

世界第6高峰卓奥友峰(Cho Oyu, 8201m)

Ps:此次设计的徒步路线可以看到珠峰、洛子峰2座8000+雪山





以及海拔7000米以上的山峰:

世界第15高峰格重康峰(Gyachung Kang, 7952m)

世界第19高峰努子峰(Nuptse,7861m)

章子峰(Changtse ,7543m)

普莫里峰(Pumori, 7161m)




除此之外,在我们的徒步旅途中

从南池开始,到回到南池

有一座雪山几乎会一直与我们相伴

就是阿玛达布拉姆Ama Dablam,6828m)

在这片拥有众多高峰之地

它的高度并不太引人注目

很多走过此路线的人都觉得她很特别

它形状百变,山形随位置不同而有很大分别




攀登者、夏尔巴向导、妇女、孩子们

所有人都亲切地称呼她为Ama(阿妈)

把她峰顶处悬挂的冰川称作Dablam

(一种夏尔巴妇女佩戴的传统垂饰)


Ama Dablam 及“母亲的项链”

在尼泊尔珠峰地区的群峰之间

她被喻为喜马拉雅山的明珠

具有最美丽的高山岩石



为什么选择冬季去EBC徒步?


每天行走在雪山之间

天气的好坏当然极其重要

选择秋冬季出行

天空几乎每天都是晴朗的

是观看雪山最稳定的季节


可以毫不夸张的说

几乎每个清晨和傍晚

都有一场壮美的日照金山

等着你来欣赏

或许还会再奖励你一片超美的火烧云




天气良好,路况也就更加稳定

每天在蓝天白云下行走

晒着温暖的阳光

与美丽的雪山相伴

一切都像闪闪发光般美好




从加德满都谷地出发



我们的旅程

从加德满都开始,也在加德满都结束

这是一个另人陶醉、眼花缭乱的地方

这里的景物、声音和气味会让你应不暇接

它既魅力无穷,却也时常让人抓狂


你可以在慢慢在蜿蜒曲折的老城街巷中穿行

可以去杜巴广场看看中世纪的建筑

可以逛逛背包客云集的帕米尔街区

老城区几乎云集了加德满都大多数的景点




在加德满都的闲暇时光,可以是这样的:

和当地人一起坐在杜巴广场发呆

看成群的鸽子肆意的飞翔

钻进迷宫般的小巷里瞎逛

逛累了便走进一家纽瓦丽餐厅

品尝当地的各种特色美食




那些徒步路上的风景!



这里的风景是独一无二的

在这片不大的喜马拉雅山地

却挤进了众多7000+高峰

造就了沿途独一无二的雪山和冰川景观


我们相信,在这里徒步

总是会被喜马拉雅巍峨的雪山、壮丽的冰川

或者是丰富的人文景观所震撼





我们从加德满都出发

乘坐小飞机来到卢卡拉机场


正式开启徒步之旅

沿着蜿蜒交错的山道一路向前

从一个村庄到另一个村庄

从平原走向山川

从文明走进原始





一座座吊桥连接上了峡谷山川

一座座民居串联起了文明与原始

还有背夫,他们像流动的河水

日复一日,年复一年的往返

让这条徒步路线几十年来一直生生不息


还有寺庙,还有佛塔

它们是生活在这片土地人们崇高信仰





每天在温暖的阳光中醒来

窗外是美丽的日照金山

白天我们在山野中徒步

时而钻进原始森林

时而与河谷相伴


还有绵延的高山草甸

巨大的冰川峡谷





在这场徒步旅行中

几乎每天都有不同的雪山相伴

数不清的5000米以上雪山

是这条徒步路上最美的风景

到了傍晚,夕阳西下

又是一场盛大的日照金山

有时火烧云也会来凑个热闹


夜晚,是星空和银河的时间

四周很安静,星星在眨着眼睛




不止风景,我们在这里住的房子

吃的每一顿饭,喝的每一口水

都是这条路上应该被值得记忆的


不用背着超重的背包

不用搭帐篷,不用生火做饭

不会在夜晚的寒风中被吹得瑟瑟发抖

白天在山野中享受最极致的风景

夜晚可以住进温暖的房子里

吃上热气腾腾的饭菜

大家围着火炉喝着茶,一起谈天说地






      Day1、全国各地—尼泊尔加德满都
      自由活动:杜巴广场 / 老城区 / 泰米尔街区
      住宿:加德满都携程3钻酒店标间(海拔1400米)
      Ps:加德满都飞往卢卡拉的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,这条航线是尼泊尔风景最棒的航线,但也是最不确定的航线。如果天气晴好,你将在飞机上近距离观看喜马拉雅雪山。

      Day2、加德满都-卢卡拉(2840米)-Phakding(2610米)

      亮点:打卡卢卡拉机场 / EBC徒步初体验

      徒步:约9KM,3h,海拔上升约200m

      住宿:Phakding客栈两人间或多人间(海拔2610米)


      Day3、Phakding(2610米) —Namche(3440米)

      亮点:Namche Bazaar / 森林峡谷徒步 / 日落日照金山
      徒步:约12KM,6h,海拔上升约800m
      住宿:Namche客栈两人间或多人间(海拔3440米)

      Day4、Namche Bazar(3440米)-Tengboche(3860米)
      亮点:初见阿玛达布拉姆Ama Dablam / 昆布地区最大的寺庙Tengboche寺庙 / 初见珠峰&洛子峰 / 阿玛达布拉姆日照金山
      徒步:约10KM,6h,海拔上升约600m
      住宿:Tengboche客栈两人间或多人间(海拔3860米)

      Day5、Tengboche(3860米)-Pangboche-Dingboche(4350米)
      亮点:原始森林穿行 / 多角度观赏阿玛达布拉姆Ama Dablam / 开启徒步雪山盛宴
      徒步:约11KM,6h,海拔上升约550m
      住宿:Dingboche客栈两人间或多人间(海拔4300米)

      Day6、Dingboche适应性调整(4350米)
      亮点:高海拔地区适应性调整 / 如果状态不错可选择跟随领队徒步前往更高海拔做适应性练习
      徒步:机动
      住宿:Dingboche客栈两人间或多人间(海拔4300米)

      Day7、Dingboche(4350米)—Lobuche(4930米)
      亮点:高海拔高山草甸徒步 / 进入昆布冰川的冰碛区 / 努子峰倒影与日照金山
      徒步:约9KM,7h,海拔上升约650m
      住宿:Lobuche客栈两人间或多人间(海拔4910米)

      Day8、Lobuche(4930米)-Gorak Shep-Kala Pather(5545米)-Gorak Shep(5160米)
      亮点:7000米以上雪山盛宴 / 沿着昆布冰川前行 / 前往此行海拔最高点Kala Pather(5545米)/ 守候最壮丽的日照金山 / Gorak Shep近距离观赏努子峰
      徒步:约8KM,7h,海拔上升约650m
      住宿:Gorak Shep客栈两人间或多人间(海拔5140米)

      Day9、Gorak Shep-EBC(5400米)-Gorak Shep-Dughla(4620米)或Pheriche(4260米)
      亮点:前往EBC(珠峰南坡大本营)/ 行走在昆布冰川之上 / 近距离观赏昆布冰川冰塔林
      徒步:约15KM,7h或19KM,9h,海拔上升约300m
      住宿:Dughla或Pheriche客栈两人间或多人间

      Day10、Dughla(4620米)或Pheriche(4260米)—Tengboche(3860米)
      亮点:继续高山草甸徒步 / 沿途欣赏岛峰&洛子峰等众多雪山
      徒步:约14KM,5h或10KM,6.5h
      住宿:Tengboche客栈两人间或多人间(海拔3860米)

      Day11、Tengboche(3860米)—Monjo(2840米)
      亮点:回程森林河谷徒步 / 今日作别阿玛达布拉姆
      徒步:约18KM,6h
      住宿:Monjo客栈两人间或多人间(海拔2840米)

      Day12、Monjo(2840米)—Lukla(2840米)
      亮点:继续森林河谷徒步 / 重回卢卡拉,回到文明世界
      徒步:约15KM,5.5h
      住宿:Lukla客栈两人间(海拔2840米)

      Day13、卢卡拉(2840米)-加德满都
      亮点:卢卡拉小飞机返回加德满都,雪山下的机场,早餐或许能再邂逅一场日照金山
      住宿:加德满都携程3钻酒店标间(海拔1400米)
      Ps:一早去机场乘飞机返回加德满都。但尼泊尔的飞机都不准时,而且经常因天气原因延误或停飞,大家要有心理准备。

      Day14、加德满都解散日(加德满都机场送机,结束行程)




出行日期及费用:

第一期:11月23日——12月06日
第二期:12月21日——01月03日
12980元/人

Ps:卢卡拉回加德满都航班可能存在当天不能起飞的情况,建议购买航班时,多预留一天时间作为机动。


报名时预交定金2000元/人

出发前20日补齐剩余尾款



多人优惠:

2人同行:优惠100元/人

3人及以上同行:优惠180元/人

4人成行,8人封顶




费用包含:
住宿:加德满都2晚携程当地3星酒店标间,徒步途中11晚当地客栈(2人间或多人间,公卫);
飞机:加德满都往返卢卡拉机票(含税);
车费:加德满都接/送机4次;
门票:萨迦玛塔国家公园门票,进山证;
工作人员:中文摄影领队,背夫(每2名队员共用一名背夫,每人限重10公斤),6人及以上配双语向导
保险:高额国际意外险;

费用不含:
往返交通:各地往返加德满都的大交通费用 ;
日常餐饮:餐食全程自理(该线路仅加德满都酒店含早,山上客栈需要自理早餐);
向导,背夫小费:参考100美金/每位队员;
超重行费用:超过10公斤(适用于请背夫限重);
中途退出:因自身原因中途退出所产生的相关费用;
其他:直升机救援费用;

不适合人群:
类似于心脏病,高血压,哮喘,糖尿病,心肌炎,血小板携氧能力低等疾病携带者不宜上高原,不能参加,以免发生意外。报名者视为无以上疾病者。

特别说明:
1. 本次活动属于难度最高的徒步线路,要求有一定的高原徒步经验,有过3天以上长距离徒步经验,身体健康,无重大疾病,年龄18—60岁的户外爱好者,年龄在范围之外的需要跟客服确认之后方可报名;
2. 除加德满都外,山上客栈住宿条件有限,基本为比较简陋的2人间或多人间,且均为公卫;
3. 山上餐厅以素食为主,肉类很少,主要是鸡肉;
4. 山上洗澡,开水,电器充电,上网等均需要单独收费,一般越往上价格越贵,但费用不会特别夸张;
5. 户外徒步,安全第一,需要团队协作,尊重队友;不得擅自脱离团队,不得单独行动;
6. 尼泊尔是一个多宗教,以印度教为主,其中卢卡拉地区大多信奉藏传佛教。




点击链接,了解更多

关于我们  产品理念  下单须知   退款说明

「小旅行,大能量」

Quantum量子旅行

量子旅行
致力于年轻人的小团队户外旅行,革新陈旧的传统出游体验。在古希腊语里,旅行叫做「奥德赛」,本义就是漫长而曲折的冒险。茫茫宇宙,星辰大海,是我们即刻出发的原因。这段漫长的遥遥旅途,我们愿与你一起上路,行遍整个世界,做想做的事,成为想成为的人。
 最新文章