夏
季
茶
饮
乌梅饮出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效。组成成分是乌梅、山楂、陈皮、甘草等。
如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，胃酸过多，不宜频繁饮用。
组成成分有乌梅、甘草、山楂、荷叶、丹参等。
本饮在原方生津止渴、行气开胃的基础上，添加荷叶降脂、丹参活血，能够改善夏季湿热造成的痰湿痰淤，具有化痰降浊，活血化瘀的功效。
脾胃虚寒的人不太建议饮用，因为该方有通便功效，可能会造成腹泻。
组成成分有侧柏叶、桑叶、黄精、桑葚、茯苓等。
本饮可养血祛风、补肾固发。
适合经常熬夜、脱发、口气重、易疲劳者。
体寒易腹泻者慎用。
组成成分有玫瑰、茯苓、白芍、大枣等。
本饮子具有养血疏肝利湿的作用。
适合体内郁气的人，能够行血活血，改善月经不调、痛经等病症。
脾胃虚寒及孕妇应慎用。
组成成分有山楂、荷叶、决明子、茯苓、泽泻等。
本方主要有降脂化浊功效。
脾胃虚寒者谨慎服用。
饮用方法：上面方子入杯后，以沸水冲泡，盖闷10分钟，或用养生壶加水煮开更佳。代茶频频饮服，每日一剂。
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