李妮娜，1983年出生，辽宁省本溪市人，1989年6岁来到沈阳体育学院试训，1991年8岁再入沈体，3年后由技巧转项自由式滑雪空中技巧项目训练。2005年李妮娜获得自由式滑雪世锦赛冠军，是首位在世锦赛夺冠的中国女子运动员。在之后的2007、2009年自由式滑雪世锦赛中，李妮娜连续夺冠，成为世锦赛三冠王。2006年2月22日，李妮娜获得都灵冬奥会女子空中技巧赛亚军；2010年再度获得温哥华冬奥会女子空中技巧赛亚军。卓越的竞赛成绩与爱笑爱美的性格让李妮娜深受国人喜爱，被誉为“雪上公主”。7月26日，沈阳体育学院口述史采制项目组来到了国家冬季运动项目管理中心，见到了世界冠军李妮娜,重拾旧忆，她欢快又投入。
“搭配送来”到“央求留下”，李妮娜把缘分变成了执念。”来的时候我以为自己是被精挑细选来的，后来才知道，我是被搭配着送来的。”6岁的李妮娜来到沈体训练技巧专项，那时技巧项目没有被列为奥运项目，全运会项目中也被拿了出去，摆在李妮娜面前的选择就是回家继续上学或者转到其他项目。“我了解自己，对于蹦床这种要求连续翻腾的项目，我的能力不是特别好。滑雪队已经有徐囡囡、郭丹丹在院里训练，每天我们就跑夏训台那去看，感慨他们能飞那么高，我也能翻跟头，我想去尝试一下飞那么高是什么体验，所以我就选了滑雪队。”李妮娜笑着说。
然而选择不意味着成功，“选择滑雪队后我的学习能力不是特别强，别人学一两天就会的动作，我可能要学一个礼拜，甚至一个月。当时教练就问我要不要考虑蹦床队？我就给妈妈打电话，说我就想练滑雪。”在妈妈的央求下，李妮娜留下了，她第一次为自己做出了选择。
“在训练的前几年我是天天摔的，摔得自己都生气，下去在教练看不见的地方就使劲踹雪板，心想把雪板踹折了就不用跳了。”李妮娜对自己的要求很高，队友评价李妮娜学东西扎实，学会就不忘，变成了自己的本事。“我当时特别犟，教练有安排，但我有自己的节奏。我记得有一次教练让我上难度，我就一直在雪台上站着不下来，直到所有队员都走了。竞技体校校长也来看，也没能说动我。下课教练生气地说：‘今天不做明天做，我就盯着你！’下午我就照自己的训练计划把辅助动作练完直接做了难度动作，非常顺利就做下来了，但是我就不想上午做，我就没计划上午做！”
2006年12月李妮娜受了腰伤，距离都灵冬奥会仅剩2个月。“我当时整个右腿没有知觉，动不了，腰部没办法打弯，只能躺着。”“2014年退役复出时腿伤了，我就跟我妈说国家派我去比赛了，然后我就到北京、香港去做康复。为了防止妈妈知道，我动员了教练和竞技体校校长等哄她，没事就发个训练的朋友圈，其实本人还在医院躺着呢。”李妮娜用笑意安抚着曾经最苦最痛的坚持。
从小就是明星，长大了就喜欢观众为我欢呼。“在沈阳体育学院训练的时候，我身边都是特别小的小朋友，当时的竞技体校孟春媛校长（当时她还是大学生）说：‘小时候娜娜长得漂亮，我们下课了都想去摸摸她的小脸’。大家都对大学校园里的小孩儿很好奇，所以每天都有一堆人围着我，就像个明星。但是我很烦，那么多人都来摸我的头顶，好烦。那个时候大家是非常照顾我们这些小队员的。”李妮娜笑着回忆当小明星的日子。
“第一次冬奥会太震撼了！从雪场往下边看，观众席全是人，就像演唱会现场。我这辈子都没有一次性见这么多人，觉得太酷了。后来我才明白，比赛心态很重要，我特别轻松。第二年再去比世界杯的时候我就问了，观众席哪去了？我飞起来时都不适应了，我对国际赛场有了期盼。成绩好的那几年，二周台就是我的天下，那时候我的爱国心爆棚。作为一个中国人特别自豪，在这个项目上我让世界看到了中国。”
团队互帮互助，母校支持却从不打扰我们。“我们队里有‘结对子’的传统，队里的女孩和男孩‘一对一’帮扶，难度动作都是男孩们先做，所以实际上我们队的男孩也是女孩的半个教练。”这些故事仿佛清泉从李妮娜的记忆里流淌出来，自然而然，清晰又鲜活。“小时候我爬夏训台，它没有楼梯，我们要穿着厚重的雪鞋，用脚尖卡住木条往上爬，一只手还要扛着雪板。开始我们小队员扛不动雪板，大队员就扛着自己的板，拎着我们的板，欧晓涛、纪冬、徐囡囡都帮我们扛过板。”说着李妮娜又笑了，有点幸福，有点调皮。
说到沈阳体育学院对运动员的支持，李妮娜说：“其实我觉得沈体做得最好的一点就是不打扰。不会说因为你要比奥运会了，领导们就给你打电话。但是学校就在你身后，把所有事情都给你做好了，你就安心比赛。每一次都是比完赛了，老师才打电话说师生们都在看现场直播，把学校里那种热烈的气氛传达给我。学校对我们非常熟悉，我们无论遇到什么困难，学校都会立刻帮助解决。我们的心思都放在训练上。我记得沈体还派了一位老师专门跟着我们，我们去哪集训，老师就去哪教我们，那段时间进步特别大，后来再出国我就像吃了机器猫的‘翻译魔糕’一样，老外说的话我都听懂了！”沈体对李妮娜这些运动员是如此爱惜，不给他们增添一点点压力，尽一切力量保障他们逐梦前行。
亦读亦训，李妮娜非常感恩在沈阳体育学院学习训练的经历，多年系统的学习让她积累了深厚的知识底蕴，更重要是让她形成了端正而坚韧的人生观、价值观。像李妮娜一样的运动员们在高校的教育滋养下，成人，成才。李妮娜对正在沈阳体育学院训练的小队员们表达祝福：“希望你们也能成为国家的栋梁之才，也能让学校为你们感到光荣。”并祝福“沈阳体育学院70周年生日快乐！希望我的母校在体育领域能为国家培养更多优秀的人才，希望下一个奥运冠军还在沈阳体育学院诞生！”
