如何像打游戏一样写作业?

教育   2024-11-12 18:00   陕西  

hello宝子们!唯唯今天来和大家说说游戏那些事!
有没有仔细想过,为什么自己喜欢打游戏,却不喜欢写作业?为什么打游戏时“光阴如电”,写作业时却“度日如年”?

游戏到底为什么会让人上瘾呢?

或许想明白了这一点,我们就能把打游戏的劲儿用在写作业上,让写作业像打游戏一样爽了!

我们为什么爱打游戏?

只要我们开始玩游戏,就能进入到一个全神贯注的状态。这是因为游戏的设计者基于大脑的习惯,研发了一套让我们快速上瘾的方法。

及时的正反馈

游戏设计者往往会在初始阶段给玩家设置很多可以轻松完成的任务,而且完成一个任务就给奖励。

这种迅速的“正反馈”能立刻刺激大脑,分泌令我们感到愉悦的多巴胺。

于是便进入了“完成任务→奖赏→愉悦→完成任务”这一循环,玩家也就逐步沉迷游戏了!


清晰明确的目标

游戏时完全不会遇到迷茫的时刻,闯关类游戏的目标就是打怪、闯关,解谜类游戏的目标就是解密。

玩游戏时我们都会有明确的目标,只要照着目标前进就可以了。


沉浸式体验 注意力更专注

游戏的精美场景、音效能够调动你的感官,让你的注意力完全集中在游戏上。

在这种状态下,人很容易进入心流状态,即完全沉浸于游戏,感受不到外界的存在。此时人会感到身心愉悦,时间也自然在不知不觉中流逝,完全不存在玩五分钟游戏就看一下时间的情况。


难度适宜 不断升级

能让大多数人上瘾的游戏还有一个特点,那就是它的难度是一步步慢慢增加的

上来先给你打很容易的小怪,让你在获得满满成就感的同时还觉得自己小有天赋,自然就美滋滋地不停玩下去了!但如果当你在新手村的时候,就用最厉害的boss打你,怎么都赢不了,那你只会觉得挫败,没意思,不想玩了。


给力的装备和队友
玩游戏时,如果装备掉队,技术再好也是无法发挥的。好的装备能够帮助我们更快地获得胜利。如果能排到很强的队友,那更是如虎添翼,一路势如劈竹,爽感拉满!


如何像打游戏一样写作业

弄明白了游戏“上瘾”背后的原理,接下来就简单了。只要将这些原理“搬”到写作业上,就可以让写作业的效率蹭蹭上涨!

01
科学的奖励机制

制定科学的奖励机制,及时给自己施加正反馈。

可以写下当天要完成的任务,并把它拆分成一个个小任务,每完成一小个就打个勾,完成一大个任务就给自己一点奖励。

比如要刷6页《情境题》,那就拆成2x3,做完两页就打个勾,6页全部做完可以奖励自己玩15分钟。

把大任务拆解成小任务并施加正面反馈,能让学习过程变得轻松又可持续。
02
具象化的目标

我们写作业时,目标有时是模糊的。尤其是当好几个学科同时布置作业,我们总会产生“作业好多”的大致印象,却不记得具体的作业内容。

因此,可视化的作业记录是必不可少的。将作业细细拆分并用文字记录下来,并告诉自己,完成这些就可以睡觉了。此时我们的目标明确,写起作业来也就有了动力。
03
沉浸式学习环境

写作业前先把桌子上和学习无关的杂物收走(尤其是手机),只留下你要用的东西,防止注意力分散。

觉得环境有杂音的话,可以戴上耳机,播放白噪音或者轻音乐。
04
难度循序渐进

任务只有完成了才会有成就感,如果“未完成的任务”不断堆积,只会让自己越来越挫败。所以不要太为难自己!

因此,写作业可以遵循由易到难的顺。先2倍速炫完自己擅长的学科,再集中精力攻克不擅长的学科。同一学科中,也可以先做简单题,最后再做需要大量思考的题目。

循序渐进,就能找到最适合自己的写作业节奏。
05
合适的作业搭子

如果觉得一个人无法集中注意力,或很难完成有一定难度的作业,可以找一个小伙伴和自己一起写作业,互相监督,遇到不会的题,也可以互相交流。

但一定要注意,和打游戏一样,对我们有利的“队友”一定是和我们配合十分默契的。如果这个小伙伴和你一样难以集中注意力,两个人在一起就聊天、做其他事,那还是一个人安安静静地写作业吧。
06
完备的工具

写作业前,要把需要的文具都准备好。如果已经开始写作业,才发现中性笔没水、橡皮不见了等等一系列问题,那难免会打断我们的思路,甚至影响写作业的心情。

除此之外,还可以利用一些更牛x的“装备”来帮我们提升写作业的效率,比如“万唯中考小程序”“万唯中考APP”以及《基础知识》等等,都是你学习路上的制胜神器哦!
优秀的人总是努力翻山越岭
看完了就快去写作业吧!
唯唯祝你早日成为想要成为的人

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