饮食是我们日常生活中最为重要的一部分，一些饮食上的误区不仅影响我们的心情和生活，还会对身体健康造成影响。例如，不吃早餐可以减肥？水果可以随便吃，不会导致体重增加？绿色蔬菜会减少钙的吸收？那么，这些误区错在哪里？真相又是什么？本期视频就带您来详细了解。
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
来源/科普中国客户端
编辑/宁宁
审核/马曼茹
监制/张蕾
饮食是我们日常生活中最为重要的一部分，一些饮食上的误区不仅影响我们的心情和生活，还会对身体健康造成影响。例如，不吃早餐可以减肥？水果可以随便吃，不会导致体重增加？绿色蔬菜会减少钙的吸收？那么，这些误区错在哪里？真相又是什么？本期视频就带您来详细了解。
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