改变心态的5个好习惯(值得一读)

文摘   2024-11-29 13:17   山东  


卡耐基的《人性的弱点》中有这样一句话:


两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星。


不同的心态,最终产生的结果也会大不相同。人生在世,心态决定一切。


1 不攀比


很多时候,我们感到累,有时是源于生活的压力,但大部分时候是因为内心的攀比。


其实每个人都有各自的苦衷,你只看到了艳羡的一面,却不知背后的辛酸。


每个人都有属于自己的赛道。


永远有人比你跑得快,也永远有人比你跑得慢,把握自己的节奏,才能赢得精彩人生。


与其盲目攀比而陷入痛苦,不如放下嫉妒之心,把时间用在自我提升上。


安然过好自己的日子,打理好自己的生活,是获取幸福感的关键。


做人,不攀比,懂知足,生活自会其乐无穷。


2 保持一点“钝感力”


人性最大的一个弱点,就是在意别人如何看待自己。


过分在意他人看法的人,是难以轻松过好这一生的。


尼采在书中写道:

无需时刻保持敏感,迟钝有时即为美德。


尽量从善意的角度去诠释语言,保持比对方迟钝的感觉。


这是社交的诀窍,也是对人的怜悯。


学会放下敏感自卑,对外在事物的感受“迟钝”一些,不要让别人的一言一行,左右自己的心境。


多一份顿感,少一份在意,心简单了,人就活得轻松自在了。


3 不过分计较


一个人的幸福,不在于他拥有多少,而取决于他计较多少。


活得通透的人,从不在无关紧要的事情上斤斤计较。


因为他们懂得,计较得越多,失去得越多。


放下过分计较,是放过别人的一种胸怀,亦是放过自己的一种智慧。


为人处世大方点,人缘才会越来越好,路也会越走越宽。


4 少抱怨


有人曾说:


抱怨就好比往自己的鞋子里倒水,越是抱怨,自己越会难受。


人生总会遇到许多不如意的事情,若是一味抱怨,只会将一些不如意的小事无限放大,最终折磨的是自己。


抱怨如同慢性毒药一般,无形之中伤害自己。


在生活中,若是感到累了,便停歇片刻再出发,学会用乐观的态度面对一切,你会发现处处皆美景。


做人,不抱怨,多欣赏,生活才会多姿多彩。


始终如一,不卑不亢


人行于世,既不能一味谦卑,处处忍让,也不能一味张扬,处处显摆。


杨绛先生说过:


无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你。


做人,抬头时自得,低头时自卑,唯有平视,才能看见真实的自己。


人生之路,变幻莫测,没有永远的繁盛,也没有一直的沉沦。


上坡时,不要瞧不起正在爬坡的人;立于山巅,也莫看轻还在山下的人。


一位禅师曾告诫弟子:


总是昂着脑袋,早晚会被地上的石子绊倒;总是垂着下巴,也会因为看不清路而走进死胡同。


人生最顶级的智慧,是既不一味低调,也不一味张扬,不卑不亢,始终如一。


心理学家马斯洛曾说:


心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。


好的心态,是我们成长的加速器。调整自己的生活状态,就能让自己的人生真正发生改变。


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