今天6时20分!泉州正式进入....

政务   2024-11-07 08:56   福建  


细雨生寒未有霜

庭前木叶半青黄


今天(11月7日)6时20分

我们迎来立冬节气



“立”为始,“冬”为终

这是属于冬季的第一个节气

朔风起,万物藏

大自然将迎来新一轮枯荣


“一年补趟趟,不值补立冬”

闽南民间习惯以立冬为冬季的开始

此时
泉州还不算很冷
但注重养生的泉州人
为了养精蓄锐、安度隆冬
立冬时会进补
因此直接将立冬称为“补冬”
意味着是时候开始进补了

姜母鸭是泉州人“补冬”的经典菜品之一(黄婧 摄)


立冬进补也不可盲目大补。中医观点里,食补要对症,缺什么再补什么;要了解食物的属性,有补阴或补阳之分;食补要适量;身体素质本来就很好的青少年,没有必要刻意大补,而应合理搭配,加强锻炼。除了吃外,补充睡眠也很重要。

除了选择家禽、时令海鲜进补,牛羊肉也是泉州人“补冬”的常备菜。(黄婧 摄)


聊完“补冬”进补
再来关注接下来泉州的天气
预计未来两天
全市以多云天气为主
受冷空气影响
今天泉州市最低气温将
降至10℃~17℃
局部高海拔山区的气温
将低于10℃


泉州市气象台

2024年11月07日08时23分

继续发布大风黄色预警信号:

受冷空气影响

预计未来12小时

泉州市沿海仍有8~10级东北大风


近期昼夜温差大
早晚凉意明显
早出晚归的朋友要及时添衣保暖
预防着凉感冒

同时
秋季干燥
小伙伴们也要记得多补充水分
另外,冷空气影响期间
沿海风力较大
沿海的朋友或滨海游客
要注意防范大风的不利影响



来源:综合人民日报微信、泉州气象微博、泉州通客户端、新福建客户端、中国气象局等

编辑:李婷;责编:杨喜庆;审核:风扬

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