为有效预防控制学生近视、肥胖等学生常见病和健康影响因素，促进青少年心理健康，近日，区疾控中心（卫生监督所）邀请市级专家走进沧州市第三中学开展健康知识讲座进校园活动。
活动现场，来自沧州医学高等专科学校的张淑敏教授以《我被“鸭梨”撞了一下腰——中学生压力管理》为主题，通过生动诙谐的语言向学生们介绍了什么是压力、压力出现时表现、长期积攒压力对人体健康危害等内容，现场与同学们互动，组织进行压力值小测试。同时结合教学经验，向学生们传授将压力转化为动力的方法与技巧，带领同学们一同做《兔子减压操》，引导学生们在日常学习生活中保持积极乐观的心态。
沧州市疾病预防控制中心学校卫生科冯晶晶科长以《倡导健康生活方式，塑造健康行为》为主题，围绕健康生活方式着重介绍了合理膳食、科学锻炼、心理平衡、良好生活习惯四方面内容，结合生活实际场景，讲解了智能手机电子设备、晚睡熬夜、肥胖等不良生活方式对青少年身体的危害，倡导学生们养成文明健康生活习惯，牢固树立“做自己健康第一责任人”意识。
讲座结束后，两位专家及区疾控中心（卫生监督所）学校卫生科工作人员为现场1000余名高一师生发放《致各位家长的一封信关于学生常见病预防》，现场解答学生们在日常学习生活中健康方面的困扰。
接下来，区疾控中心（卫生监督所）将充分发挥自身专业优势，创新宣传形式，着力搭建学校卫生健康宣传平台，切实保障辖区学生身体健康。
