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1、两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，因此，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。
2、没有任何事，任何人需要你过了半夜点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活这一辈子。
3、一个成年人若是从没主动去重新塑过自己，改变过自己大脑里的编程，在人出生之前，自己的人生故事已经被写完了。人们把这个，称之为：命运。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
4、布施不一定要施钱，有时候说一句好话，能为他人带来不可思议的因缘；有时候只是几口饭的布施，却给他人带来了生命的重生与希望；有时候一个不经意间的微笑，也会给人带来温暖的感受。
5、最近很喜欢的一段话：慢热， 沉默，喜欢独处。三观正，不记仇，健忘体质， 比你想象的深情，也比你以为的冷漠。
6、生活的意义，不在于纸上，也不在于他人，在于每一段经验，在于每一个觉得活着真好的瞬间。
7、批判世界之前，先清理你的房间。停止用谎言填充头脑，头脑就会变得更清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。随后你就能发现和纠正那些更微妙的错误。
8、在社会上，一定要尽早锻炼和人发生冲突的能力！你可以观察一下，很多心理问题很严重的人，大多数都是委屈自己的人，
他们总想着避免冲突，想要退一步海阔天空，到头来自己的边界不断被人侵犯，生存空间和心灵空间也不断的被别人压榨。
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9、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。”如果你爱一个人，就不要去害怕结局，在你有能力爱他的时候就用力去爱。因为不是每一个人都能遇到那个很爱很爱的人，有些时候我们能够遇见，就已经非常幸运了。
10、人生得失，一切在于心境。迷悟在心，痛苦在心，幸福快乐也在心。走向痛苦或快乐，皆取决于你的选择。在人生修行中，要修一种心境，才能达到一种境界。只要心怀美好，人生便没有绝境。
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