睡觉时腿抽筋,是缺钙吗?医生:错!或与4种疾病有关,要多注意

健康   2024-11-11 08:49   山西  

秦大伯年过六十,虽已退休,但一身的精气神可一点也不输年轻人。退休后,秦大伯闲不住,爱上了钻研各种生活小技巧,尤其在厨房里和妻子王阿姨一起捣鼓新菜式成了他的新宠。

这一天午后,阳光透过窗帘洒在厨房的案台上,秦大伯正在研究一道红烧茄子,王阿姨在一旁用一把小刀轻轻地把青椒里的籽刮得干干净净。


隔壁的张婶嗓门一如既往地高,传进厨房的声音让秦大伯不禁停下手上的动作。

“我跟你讲啊,老李昨晚又抽筋了,腿疼得他直在床上打滚!医生说是缺钙,我看他啊,就是年纪大了,啥都缺!

秦大伯的眉头动了动,王阿姨也插嘴道:“是不是啊,这缺钙是不是就会抽筋?要不咱去买点钙片试试?”

秦大伯摸了摸下巴,总觉得这事儿不太简单。秦大伯说:“王阿姨,我们去看看韩大哥的体检吧,顺便让医生给我们也说道说道。”


韩大哥是公交车司机,常年在城市的大街小巷穿梭,身体好坏关系着许多乘客的安全。

李女士是小学老师,白天批作业,晚上唠叨学生没完没了,疲累写在脸上。这次体检,他们俩合计着把一些老毛病问个清楚,尤其是韩大哥的腿抽筋。

前几天,他半夜被一阵剧烈的腿痛惊醒,吓得李女士以为要叫救护车。

医院的大厅里,医生张主任忙得不可开交,但见到熟悉的面孔还是笑着招呼:“韩大哥,今天又来检查啊?腿的情况怎么样?”


韩大哥苦笑着摇头:“还不是老问题!半夜腿疼得恨不得敲开墙。”

一旁的秦大伯和王阿姨一听,立刻凑过来,王阿姨急急问:“张主任啊,这睡觉抽筋是不是缺钙啊?”

张主任眉头一挑,摆了摆手:“哎,这缺钙引起的抽筋确实有,但大家以为一抽筋就缺钙,这个想法啊,还真是错的!”

张主任瞥了瞥韩大哥的腿,继续道:“实际上,腿抽筋有很多原因,今天我就给大家说道说道。”


张主任习惯性地咳了两声,用笔敲了敲桌面:“韩大哥这种情况,第一可能是静脉曲张。公交司机长时间坐着,血液流通不畅,腿部肌肉容易缺氧痉挛。”

说完,张主任看了一眼韩大哥,补充道:“你这情况,听上去跟这个很对路。”

张主任见几人都听得认真,继续说:“再一个,甲状腺功能低下也是罪魁祸首之一。”

这种病症会致使人体新陈代谢趋缓,使肌肉获取的养分缩减,进而引发抽筋现象。所以别小看这小毛病,检查可不能少。”


李女士赶紧问:“那这和我们平时的饮食有没有关系呢?”

张主任摆摆手,表情严肃起来:“这就要讲到第三种情况了,电解质失衡。”

“很多人因为怕胖,晚饭吃得极少,或者夏天出汗多又不注意补充钾、镁这些微量元素,结果到了半夜肌肉抗议了。这方面啊,还真是忽视不得!”

王阿姨越听越担心,赶紧捅了捅秦大伯:“你看,咱们平时吃得清淡,是不是也缺这个那个的?”秦大伯抬了抬眼皮,挤出一个字:“嗯。”


张主任见这几人神色严肃,笑着舒缓气氛:“别紧张,最后一个原因说完你们就知道该咋办了。”

“肝脏代谢受阻,血液中氨含量增加,这也会让肌肉出现不正常的反应。”

说到这里,他放下笔,严肃地补充道:“很多人以为只有肝疼才算问题,其实肝脏的‘报警’方式可多了去了。”

秦大伯瞪大眼睛,感慨道:“这睡觉抽筋,果然不是小事啊!”


韩大哥连连道谢,李女士忙记下这些建议。

秦大伯和王阿姨对视一眼,心里的疑惑终于解开了。

张主任看着他们几个,说了一句意味深长的话:“大家记住了,腿抽筋虽然常见,但不能随意归咎于缺钙,一定要仔细观察、早做检查!”

几人带着复杂的心情离开诊室,秦大伯低声道:“看来厨房那点钙片,还真得放回去,这问题远比咱想的复杂。”


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