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冬日严寒，谨防冻伤

民生 2024-12-19 10:53 安徽

冬季寒冷

温度骤降

今天就和大家聊聊

如何预防冻伤~

什么是冻伤

冻伤指在寒冷、潮湿或有风的地带工作劳动时，由于低温或机体长时间暴露在寒冷环境下，引起的局部或全身温度下降而发生的损伤，是严寒地区或从事低温作业人员的常见急症，其损伤程度与寒冷的强度、风速、湿度、受冻时间以及人体局部和全身的状态有直接关系。

01

最常见的冻伤部位：

冻伤多发生在血流缓慢且经常暴露在外的部位，如手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等。

02

冻伤的危害：

冻伤会对身体造成多方面的损害，包括皮肤损伤、神经血管损伤、肌肉骨骼损伤以及感染风险增加等。

1. 皮肤损伤：冻伤会使皮肤出现红肿、水疱，严重时皮肤会破裂、溃疡，甚至继发感染；

2. 神经血管损伤：冻伤会影响神经功能，导致感觉异常、麻木，血管受损可引起血液循环障碍；

3. 肌肉骨骼损伤：肌肉和骨骼可能会因冻伤而发生炎症、疼痛，甚至影响运动功能；

4. 组织坏死：若冻伤严重且未及时治疗，可能导致组织缺血缺氧，最终坏死。

此外，冻伤还可能引发感冒、风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病，加重身体负担。

03

冻伤的救护措施：

迅速脱离低温环境或冰冻物体，衣服鞋袜等冻结不可强行脱去，可用剪刀剪开。

迅速复温是抢救的关键，但不可用火炉烘烤，不可用雪擦，否则会加重冻伤。

轻度冻伤须主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用38~42℃温水浸泡冻伤部位，液面应高出冻伤部位 2~3cm。有水疱并破溃患者应及时就医。

04

如何预防冻伤的发生：

1. 适当锻炼：长期生活于严寒地区的人应进行体育锻炼，改善外周血管功能，提高暴露部位对寒冷的抵抗能力；

2. 做好保暖措施：在冬季要注意保暖，特别是鞋袜和手套的穿用要注意保持宽松、清洁和干燥，潮湿后及时更换；

3. 避免冻伤风险因素：疲劳、醉酒、饥饿、失血及创伤等因素会增加冻伤的风险，应在保暖的基础上增加营养，保证机体足够的热量供应，增强抗寒能力。

蒙城广播电视台（蒙城县融媒体中心）

来源：合肥疾控

责任编辑：管星星

编审：张花｜审核：张治国

版权归原作者所有如有侵权请联系删除

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