夏季来临，气温逐渐升高，为了帮助老年人更好地了解和预防夏季常见疾病，倡导科学健康的生活方式，引导老年居民增强健康意识和自我保健能力，发挥市文化馆群众文化宣传主阵地和科普基地的引领作用，8月3日上午，泰州市文化馆联合扬子江药业集团、泰州市中医院共同举办了“科学养生，健康相伴”泰州市老年康养文化公益行活动。活动吸引了70余位居民朋友的参加。
中医药是中华民族的瑰宝，其养生理念独具特色。本次活动邀请了泰州市中医院老年病科中医博士薛鹏主任开展了《夏季中医养生与冬病夏治》的健康讲座。
他深入浅出地讲解了中医“天人合一”“顺应自然养生”“冬病夏治”的观念，将夏季养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，从夏季饮食、运动健身，防暑降温等方面进行普及，并结合平时诊疗中的临床病例，针对老年人饮食、睡眠、运动等问题解说了夏季养生的要点。讲座期间还进行了健康知识有奖互动问答，大家就自己日常生活中关于健康的疑惑向薛主任积极咨询，得到了专业解答和建议，并获得了一份小礼品。
讲座结束后，还组织了一场别开生面的中药香囊DIY活动。在志愿者们的指导下，大家依据自身的喜好与需求，搭配各种中药材，制作出了一个个独具特色的香囊。活动现场气氛活跃，老年人们在动手实践中感受到了传统文化的魅力。
活动结束后，中医志愿者们还提供了免费义诊、测量血压、解答健康咨询，提供保健用药指导等服务，受到了老年朋友们的一致好评，大家纷纷表示，“这场活动提高了对中医养生的关注和重视，学到了很多中医养生知识，今后会更加注重自我保健和健康养生，养成健康的生活习惯。”
下一步，市文化馆将积极组织开展各类老年公益活动，切实满足老年群体日益增长的多层次、高品质健康养老需求，丰富他们的精神文化生活，引领更多老年人乐享幸福晚年。
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编辑 | 常 欢
初审 | 黄洪剑
审核 | 杨进勇
