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12月18日，工人文化宫成人零基础瑜伽公益课第五期——肩颈瑜伽结课。在过去的这段时间里，我们一同开启了一场舒缓身心、关爱肩颈的瑜伽之旅。还记得最初大家怀揣着对健康生活的向往，带着缓解肩颈不适的期待，相聚在这一方小小的瑜伽天地。
随着课程的推进，不少学员惊喜地发现，自己长期困扰的肩颈酸痛问题得到了明显的改善。原本僵硬的肩膀渐渐变得灵活，紧绷的颈部也有了放松的感觉。而且，在这一过程中，大家还收获了内心的宁静与平和，在繁忙的生活中找到了一片属于自己的放松时刻。
虽然这一期的课程已经画上了句号，但我们相信，这段瑜伽时光带给大家的健康意识和身心的滋养将会一直延续下去。让我们一起期待下一期更精彩的公益课程吧！
