随着2025年的即将到来，一年一度的H-1B抽签也即将在3月正式启动！
到底在美国求职需要如何提前规划身份问题？身为中国留学生，想在2025年申请下OPT、拿到珍贵的工作签证H-1B又要经历哪些步骤？
*本文内容仅供参考，H-1B/OPT政策依旧存在变化的可能性，请大家以最新官方文件、各学校国际学生办公室的信息为准。
1. Optional Practical Training
选择性实习训练
想毕业后留在美国工作的同学，你们需要在临毕业前，申请好一个叫做“OPT”的许可。
有了这个许可，再加上找到愿意雇你的公司，你就可以获得1~3年的在美工作机会啦。
为什么是1~3年呢？这可跟你的专业有关哦！
目前大多数文科、商科毕业生的OPT工作时效为1年；
但如果你是STEM专业（包括CS学科和大部分理工科专业），你的OPT时间可延长至3年，也就是我们经常提到的STEM OPT。
OPT的申请时间窗口为毕业前的90天到毕业后的60天内，虽然具体递交时间可以根据自身的求职情况来定，但大部分情况下我们会建议提前申请，预留给USCIS充足的时间审批案件，避免因申请高峰期而带来的批复延迟。
*需要注意的是：常规OPT和STEM OPT都允许有90-150天的失业期，如果选择毕业后再申请OPT，就千万要注意自己失业期的使用情况！
最后，有关于提交材料以及其他OPT申请的问题，请大家自行前往学校的“国际学生办公室”询问，具体申请流程可能会因人而异哦！
那么如果OPT时间用完了，还想继续留在美国公司工作怎么办呢？往下看。
2. H-1B
想长期在美国工作、或未来想通过工作签证办绿卡的小伙伴，你就需要申请美国工作签证H-1B了 。
每年移民局批准的H-1B名额只有8.5万个，可每年的递交的申请却是这个的好几倍。因为名额珍贵，所以需要通过抽签来挑选幸运儿。
比如在最新的2025财年，移民局共收到470,342份有效申请，总中签人数为135,137人，整体中签率为28.73%。
2025年H-1B申请时间线
一说到H-1B抽签，大家对于时间线的第一反应可能是在4月份，但其实整个申请流程早在3月甚至更早就要开始了！
截至2025年3月底，找到符合资质的雇主
公司拥有雇主识别号码(Employer Identification Number)、同时是正常良好运作经营的实体公司；
雇主能提供符合申请人学历和经验背景的职位；
公司愿意为你支付符合现行工资标准(Prevailing Wage)的工资。
比如说，Amazon可能会Sponsor一个国际生做他们的软件工程师，但不会Sponsor一个国际生做他们的运货小哥。
（毕竟美国公司的雇佣原则，还是以“没有美国本地人可以胜任该职位时，才能雇佣外籍员工”为准）
因此，对于想拿到H-1B的国际留学生而言，比较理想的就职方向就是做高科技、或专业知识含金量高的工作。
2025年3月，H-1B网上电子注册，抽签
雇主在移民局官网为你完成电子注册(electronic registration process)。
一旦有效注册数量超过H-1B申请上限，移民局就会进行抽签，并在4月1日前给出第一轮抽签结果。
截至2025年9月，提交H-1B申请包裹
从4月1日开始，“Selected”状态即中签的申请者律师向移民局递交申请包裹。
一切顺利的情况下，获批通知书会在10月1日之前收到。
2025年10月，H-1B生效
大家喜提H-1B工作签证身份！
对于5月份毕业的同学们来说，如果能在4月份之前就找到愿意Sponsor你的工作，那么你就有机会向公司申请在毕业前就抽一次签，也就是传说中“比别人多一次抽签机会”！
2025年H-1B新政
H-1B综合改革方案将于2025年1月17日正式执行。这也就意味着新政将全面影响参与明年H-1B抽签的小伙伴。
✅除了已经施行的“一人一抽”，即一个受益人只能占一个抽签名额外，这份方案包含以下新政：
将中签者的cap-gap截止日期从现在的10月1日，延长至来年4月1日。
扩大免抽签H-1B的适用范围
创业者申请H-1B更友好
重新定义“专业职位”，要求受益人所需学位领域与职位职责之间必须存在直接关系，但允许合理的灵活性
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都说留美工作难，拿到工作的offer、找到愿意为你Sponsor H-1B的雇主是第一步‼️
纵观历年为员工提交H-1B申请最多的公司，亚马逊提交的H-1B数量经常位列榜首，谷歌、微软、Meta等科技大厂也在Top25的榜单之内。
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内容编辑：哎克丝
责任编辑：安逗
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