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2024篮球手抄报：快乐篮球
体娱
2024-11-28 06:55
广东
1、手抄报参考：点击
2、手抄报文案：如下
篮球技术术语
(1)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(2)时间差:在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(3)篮板球:投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
(4)罚球:进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。
(5)挡拆:进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。
(6)空接:持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮(扣篮)得分。
经典动作
(1)后仰跳投:又称"fade away"。
(2)空中接力:又称"alley-oop"，简称空接。
(3)立定投篮:又称"set shoot"。
(4)急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。
(5)梦幻脚步:一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。
(6)欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。
运动时应注意的事项
1、需要穿专门的篮球鞋。打篮球的时候，运动相对剧烈，要穿专门的篮球鞋，以防扭到脚踝。
2、要和水平相当的人一起玩。打篮球的时候，要和自己年龄段相当、体格相当、运动水平相当的人一起打，不然容易受伤。
3、注意保护身体。篮球运动相对激烈，需要经常跑动和跳动，而且还有身体对抗。锻炼身体为主，要注重不要经常跳动，防止对膝盖有损伤。
4、初学者防止手指挫伤。在接球的时候，不要直接迎着篮球来的方向，需要稍微把手指收拢，向后一下，防止直接戳到篮球上。
5、多练习才会提高球技。
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