仔细想想,你哪次滔滔不绝后,带来的不是悔恨。

情感   情感   2024-10-29 23:02   湖北  

有时候控制不住情绪,会对亲人说伤人的话,或对陌生人的低情商,说完之后却后悔很久;

不管谈恋爱还是交朋友恨不得把自己粘在别人身上,对方却只觉得你吵闹;

分享欲太多之后发现,根本没人理;

在朋友和爱人里过度显露自己的痛苦和不堪之后又后悔......

仔细想想,你哪次滔滔不绝后,换来的不是悔恨?


少说点话

人和人交往,最好还是少说话。

经常和人滔滔不绝的聊天,说的口干舌燥,结果回家就后悔;

每一次都是你叭叭叭的说,结果他们找各种角度批判你,你装蠢他们好像很开心。

和许久未见的朋友闺蜜,一顿疯狂输出,心底的小秘密也在不经意间透露;

每天都会发很多很多东西,伤心的,难过的,结果却没有人回应;

总是一说就停不下来,有什么事情就想给姐妹,给对象分享,其实人家根本不想听,嫌你话多......

感觉把自己过度暴露,然后听的人也不在意

落在一个人一生上的雪,除了他自己,没有人能全部看见。

每个人都在自己的世界里孤独地过着冬,不要用顷刻间丰沛的倾诉欲去打扰别人。

人人都有各自的月亮,独自涨潮起落,没有人可以做到完全的感同身受。


别老聊过去

别为了获得共鸣,说起过往没完没了。

你说你自卑敏感爱讨好,都是因为原生家庭,等到你们吵架时,他就会说你脾气现在这么差,都是小时候没有教好;

你掏心掏肺倾诉过去受到的委屈和伤害,只会变成他人二次伤害你的武器......

你和他熬着大夜聊这聊那,还影响你睡美容觉,第二天脸上无精打采,还影响工作,何必呢?

无论是你过去感情中遇到的那些刻骨铭心的伤害还是原生家庭多年的打压,请你一定控制住你的表达欲。

人要有翻篇的能力,错了就认,不好就及时止损

人之谤我也,与其能辩,不如能容。人之侮我也,与其能防,不如能化。

别困在过去里,也别为了共鸣装模做样的以为自己有很多朋友。

学会找回真正的自我,别一直期待得到外界的认可,世界是自己的,和他人毫无关系。

学会甩掉那些不值得的人和事,大跨步向前走,去拥抱属于自己的美好人生。


少点内心戏

精神内耗,说白了,就是内心戏太多。

还没有开始做,就开始觉得结果一定是不好的,所以迟迟不敢做决定;

总是不快乐,过于紧张和拘谨,怕别人不喜欢你,怕别人觉得你不好;

不敢和人眼睛对视,和陌生人已较为就觉得心理压力大,手足无措;

总是过于在乎别人的看法,对方一丁点改变,你就觉得焦虑......

这就是内心戏过多的表现,最大的毛病就是,还没开始就脑补出了最糟糕的情况

但其实,大家都很忙,没有人在乎你每天一丢丢的变化。

人生也没有那么多观众,你要做的最重要的事情是取悦自己。

守好自己的节奏,守好边界感,过好未来每一天,享受余生的快乐。

在自己正确的三观下做真实的自己随性的自己洒脱的自己勇敢自信的自己
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