情绪容易失控的孩子
通常来自这两种家庭
生活中,有很多父母总习惯对孩子的优秀和努力选择性忽略,喜欢盯着孩子的各种不足和缺点不停唠叨;
却不知道这种随口而出的差评,最容易让孩子在一次次自我怀疑和自我否定中濒临崩溃。
如果说“差评师父母”很容易养出情绪崩溃的孩子,那“暴脾气父母”养出的孩子,通常就更容易具有攻击性。
孩子所有的行为都是有章可循的。如果家长在生活中和孩子的“沟通”,大部分时间都是通过打骂来完成的。
天长日久,孩子也渐渐学会了以暴力对抗暴力,以打骂回应打骂。
都说孩子是家庭的一面镜子,一个情绪很容易失控的孩子背后,往往藏着养育方式失当的家庭。
身为父母,我们大多数人都逃不开生活和工作中的各种鸡零狗碎;
于重压中兼顾工作与生活,很容易让我们负能量爆棚,在无意识中成为让孩子厌恶的“差评师父母”和“暴脾气父母”。
唯有觉察、正视并积极疏解自己的负面情绪,让自己尽可能地保持平和安宁的状态,才能够真正养育出一个情绪稳定的孩子。
情绪稳定的孩子
父母往往做对了这3件事
家长一定要常说
1.接纳情绪:我遇上这种事也会(难过、伤心、生气),你如果想哭就哭出来吧。
2.引导孩子反思:有理不在声高,有事好好说话才会更快解决问题。
3.引导孩子摆脱负面情绪:我们没办法控制不如意的事情发生,但可以控制自己的心情。
4.提供支持:需要什么,想要妈妈(爸爸)怎么帮助你,都可以说出来。
5.允许失败:这次搞砸了也没关系,积累经验也是收获。
来源/十点读书
图片/视觉中国
编辑/刘世康
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