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每逢佳节胖三斤，假期过半，今天热情体贴的小编邀请你过个磅。
不要急着感谢我，咱们看完就会有动力了！
学习音乐，演奏乐器，不仅让你收获一种发自内心的愉悦，同时也会帮助你燃烧热量。
美国的「卡路里计」网（caloriecount）统计、整理了日常生活中各种活动所消耗的能量，「演奏乐器」一项也在其中。
大家来看看平时常见演奏下列这些常见乐器时，人体所会消耗的大致热量。
可以看出，在这些乐器中，演奏钢琴所需要消耗的热量是最高。那我们再将这些数据和下列常见活动或饮食所消耗（摄入）的卡路里做一下对比。
下列表格是常见食物的热量摄入表：
而假期应该练多长时间的琴呢？
您的问题找对人啦！
小编已经帮你算过了
弹一个小时的钢琴，居然可以消耗掉一大杯星巴克咖啡所带来的卡路里！
弹两个小时钢琴，相当于消耗掉两碗米饭，4个苹果，8个鸡蛋，4千克豆浆或者2千克牛奶！
我就问你，够不够减肥！！
所以呢，演奏乐器的功能性不仅在于可以享受快乐，还能有减肥甩肉的功效。
所以给各位小主一个小建议，不要等着年后了，从你看到这篇文章开始，去练琴喽！
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