亲爱的同学们，寒假过得怎么样呀？是不是每天睡到自然醒，追剧追到天昏地暗，游戏打到手抽筋，火锅烧烤奶茶一样不落？但是！眼看着寒假余额不足，开学近在眼前，你是否感到：
早上起不来，晚上睡不着，生物钟完全混乱？
想到开学就焦虑不安，甚至有点小烦躁？
对学习提不起兴趣，只想继续躺平？
食欲不振，精神萎靡，浑身乏力？
别担心！你这是患上了"假期综合症"！
不过别慌，这份专属于你的"收心大法"请收好！
为帮助大家在新的学期开始前更好地应对各种心理挑战，学校的心理支持服务24小时在线，随时准备倾听您的心声。（由于资源有限，本服务只面向天津理工大学全体在读学生，仅针对紧急心理困扰，请广大同学根据自身情况合理使用资源！）
022-60216505
并为大家提供全国通用心理咨询热线
【全国通用援助热线】：
1.全国统一心理援助热线：12356
2.天津市危机干预中心：022-8818-8858
3.希望24热线 (24小时) 生命教育与危机干预中心：400-161-9995
4.中国心理危机与自杀干预救助中心救助热线（24小时）：010-62715275
5.全国心理求助热线：010-82951332
最后，祝大家都能顺利摆脱"假期综合症"，以饱满的精神状态迎接新学期的到来！
部分图文来源于网络
编辑：杨李书妍
初审：赵璐
审核：刘洁 林健 杨祎心
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