摔倒是造成 65 岁以上老人意外死亡的第一大原因。冬天如果下雪、结冰，则路面湿滑，加上衣物很厚，遮挡望向脚下路面的视线，老年人更容易在冬天摔跤，发生骨折。
老年人一旦发生骨折，容易导致原有的内科系统疾病加重，以及引发泌尿系统感染、褥疮、肺炎等并发症。
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冬季老人防摔措施
1. 家居环境改造
在马桶、蹲坑、厨房、楼梯、过道等地方的墙壁上安装防滑扶手，安装小夜灯，给地板打防滑蜡等。
2.穿着选择
选择具有防滑功能的鞋子，确保鞋底有足够的抓地力。避免穿着过于厚重或滑动的衣物，以免影响行动灵活性。
3.雨雪天出行
遇到雨雪天，老年人应尽量避免外出。若必须外出，务必做好防滑措施，如使用拐杖、防滑鞋等。同时，建议在衣兜里放一张写有家人联系方式的纸条，以备意外发生时能及时联系家人。
4.摔倒后正确处理
如果不慎摔倒，不要急于起身。先原地感受一下身体状况，如果感觉不适或疼痛难忍，要及时求助路人或家人，并尽快拨打120求助。如果能站起身来，也要缓慢移动到附近安全地点，休息并观察身体状况。在之后的几天内，继续保持观察，如有异常及时就医。
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来源：北京健康教育
