现阶段,考研人应该几点起床?

教育   2024-11-28 22:44   湖南  


Hi,这里是潘潘!
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即将进入12月时间宝贵,但更宝贵的是你们的身体和复习状态呀!👇


1.关于起床时间

早晨状态比较好的同学可以早点起,6-7点都可以;起不来的同学多睡一会儿也没关系,8点左右开始学,晚上多学1-2个小时。


2.关于午睡

尤其是早起的同学,中午可以适当休息一会儿,才能保证下午的状态,别怕浪费时间,午睡1个小时以内最佳。


3.关于周末

只剩下二十几天了,周末双休确实不切实际了,但是如果你感觉状态很不好,可以先停下,用半天时间放松调整一下,再继续高效学习。


总之,复习时间的安排是因人而异的,不必熬夜拼时长,只要效率高,完成了任务就放心休息,最后一段时间规律作息、保持好状态才是yyds!


25考研倒计时不足30天

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跟着潘潘老师,学好英文写作。“新东方小潘潘”潘赟老师,新东方一线名师,南京大学和美国威斯康星大学双硕士,独创的“九宫格”写作法深受学生喜爱,多次命中考研、四六级真题,有“押题王”的美誉。
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