即将进入12月时间宝贵,但更宝贵的是你们的身体和复习状态呀!👇
1.关于起床时间
早晨状态比较好的同学可以早点起,6-7点都可以;起不来的同学多睡一会儿也没关系,8点左右开始学,晚上多学1-2个小时。
2.关于午睡
尤其是早起的同学,中午可以适当休息一会儿,才能保证下午的状态,别怕浪费时间,午睡1个小时以内最佳。
3.关于周末
只剩下二十几天了,周末双休确实不切实际了,但是如果你感觉状态很不好,可以先停下,用半天时间放松调整一下,再继续高效学习。
总之,复习时间的安排是因人而异的,不必熬夜拼时长,只要效率高,完成了任务就放心休息,最后一段时间规律作息、保持好状态才是yyds!
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