2024级
新生军训指南
小萌新们，你准备好了吗？
新
生
军训
先带大家欣赏一下
以往学长学姐们的
军训精彩瞬间吧
分列式方阵
军体拳方阵
棍术方阵
捕俘拳方阵
匕首操方阵
战术方阵
内务方阵
看完了之后
是不是好激动啊？
大一的小伙伴们
军训即将来临
你们准备好了吗？
关于军训那些事
让旅小团带你轻松“通关”军训！
装
备
篇
防
晒
篇
军训都是在户外训练，所以一定要做好防晒！防晒霜建议选防水防汗的，军训前半小时涂好，裸露在外面的部分(如脖子等)一定要做好防晒保护。
饮
食
篇
军训期间，体力消耗大，所以一日三餐一定要定时吃！建议以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充维生素，避免油腻和辛辣食物，保持肠胃健康。
休
息
篇
军训期间，要保证充足的睡眠时间。午休期间不要浪费太多时间玩手机，抓紧时间休息一会。晚上早睡，让身体得到充足的休息。
补
水
篇
军训期间，补充水分是非常重要的！可以选择容量大的水瓶，如果实在没有，可以选择大瓶的矿泉水，注意及时补充水分。
其
他
篇
无军训不成长
心怀激情，步伐坚定
期待未来的你
在每一次呼号、每一步队形中
让青春的活力
在记忆中留下最闪亮的篇章！
旅小团祝愿大家
军训顺利，收获满满！
END
排 版/ 许美晴
图 片/ 康伊曼
终 审/ 戴 婧
