秋高气正爽
运动健身正当时！
温江已为您准备了一场
全民参与的体能健身挑战赛
快来体验运动竞技的乐趣吧
往期回顾↑↑↑
（一）体能健身挑战赛
1.组别设置：
（1）男、女青年组18-28岁（男、女各20人）
（2）男、女壮年组29-49岁（男、女各20人）
（3）男、女老年组50-60岁（男、女各20人）
2.男、女青年组、壮年组活动形式：
以奔跑、划船机、牛角包深蹲、一分钟50KG硬拉20次、跳绳5重障碍赛的形式开展，考验参赛运动员的耐力、平衡力、协调力、弹跳力等，选手需要用最快的速度完成各项挑战；
3.男、女老年组活动形式：
以奔跑、仰卧起坐、划船机、牛角包深蹲、重物拖行15米、跳绳6重障碍赛的形式开展，考验参赛运动员的耐力、平衡力、协调力、弹跳力等，选手需要用最快的速度完成各项挑战。
扫描上方二维码查看比赛规程
（二）全面健身体验赛
1.项目设置：
平板支撑、挑战100秒（双臂悬挂单杠）、大力士挑战（力量硬拉）、1分钟俯卧撑挑战。
2.参赛规则：
现场市民可直接报名参赛。
参与体能健身挑战赛报名
联系人：彭老师
参与者必须具备参加此次活动的条件（包括身体、对天气等的适应能力）。以下疾病患者不能报名参与：先天性心脏病和风湿性心脏病患者、高血压和脑血管疾病患者、严重心率不齐者等不适合运动的疾病患者。
金秋时节
让我们一起
用运动点亮生活
转载请注明来源：温江文体旅
