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赵露思倒下：坐轮椅、吸氧、失语，其实她早就不对劲了

时尚 2025-01-06 18:32 广东

赵露思，真得病了。

1月1日，2025年第一天，赵露思发长文公布病情：分离转换性障碍，焦虑状态。

其实半个月前，就有媒体曝光，赵露思在12月18日曾送进医院抢救，当时她瘫坐在轮椅上。

有知情人士称，赵露思患的是神经系统的疾病，连吃饭、走路都变得困难。

网上还流出一张赵露思患病后努力学走路的照片。

在当时引发了网友热议：她到底怎么了？

如今一切有了答案。

赵露思曾出演过《传闻中的陈芊芊》等剧，很多造型都美出了圈。

如今却变成这样，实在令人唏嘘。

赵露思在微博中写道，2019年时，曾出现抑郁情绪，很多人劝她“别小题大做”。

还提到抑郁症是一种疾病，并不是“想开点”就能解决的。

其实，赵露思患的分离转换性障碍和抑郁症都属于精神医学范畴的疾病，并不是同一种疾病。

我们大多数人，平常听到“抑郁症”的时候更多一些。

然而，很多人也仅限于知道而已，并没有更多了解。

认识抑郁症，是拯救的第一步。

从全球数据来看，心理疾病的严峻形势令人咋舌。

世界卫生组织数据显示，近 10 亿人患有精神障碍，约每 8 人中就有 1 位患者。

抑郁症患者超 3.5 亿，焦虑障碍患者约 2.64 亿，而中国也有大几千万人深受抑郁困扰，预计到 2030 年，抑郁症将成为全球疾病负担之冠。

在这庞大的患病群体中，“微笑抑郁” 或 “阳光抑郁” 群体尤其值得关注。

像舒淇、周星驰等喜剧界名人都曾受其纠缠。这些患者在社交场合看似开朗友善，是众人眼中的 “开心果”，实则内心被悲伤填满。

约 71% 的抑郁患者选择隐藏病情，他们以微笑为伪装，将内心的痛苦深深掩埋。

在现实生活中，人们对抑郁症存在诸多误解。许多人简单地将其归结为矫情、脆弱或失败的借口，甚至会质问患者 “为何不开心”。

这种偏见如同沉重的枷锁，让患者陷入更深的孤独与自责之中。

2012 年那位因抑郁症离世的博主便是例证，她的微博曾充满乐观调侃，可背后却是 70 万条饱含痛苦、孤独与无助的树洞留言。

这深刻地揭示了抑郁症并非单纯的情绪问题，而是有着生理病变基础。

乐观的态度在面对生理病症时往往力不从心，而强装乐观更是会切断患者与外界的联系，使其在黑暗中越陷越深。

面对心理疾病，正确的应对方式至关重要。

郑秀文曾因工作与爱情的双重挫折患上抑郁症，一度无法正常工作，将自己封闭在房间内，拒绝与外界交流。

JK 罗琳也曾深陷重度抑郁的泥沼，多次产生自杀的念头。

但他们都通过专业的药物治疗、行为认知治疗等手段，积极配合医生，逐渐走出困境。

郑秀文强迫自己健身、画画，重新找回生活的支撑；JK 罗琳也在治疗后创作出了风靡全球的《哈利・波特》系列。

华为的任正非也曾在公司困境时期抑郁，他坦然面对，积极寻求医生帮助，最终成功治愈。

这些案例有力地证明了心理疾病并非不可战胜，关键在于及时、正确地对待，不能仅依靠自我调节或他人的简单安慰，而是要像对待身体疾病一样，迅速让专业人士介入。

在当下社会，心理疾病已成为普遍存在的问题，负面情绪如汹涌的暗流，无时无刻不在侵蚀着人们的内心。

我们必须以正确的态度正视心理疾病，坚决消除对患者的污名化。

对于像赵露思这样勇敢公开病情的患者，我们应给予充分的理解与支持，而非无端猜测和指责。

同时，每个人都要高度关注自身及身边人的心理健康，一旦发现问题，务必及时就医，让专业治疗成为驱散心理阴霾的希望之光，共同守护心灵的健康家园。

心理疾病的成因复杂多样，涉及生理、心理和社会等多个层面。

从生理角度看，大脑中的神经递质失衡是重要因素之一。

例如，血清素、多巴胺等神经递质的异常分泌或作用减弱，会影响人的情绪、睡眠、食欲等生理和心理状态，进而引发抑郁、焦虑等心理疾病。

研究表明，长期处于压力环境下，会改变大脑的神经可塑性，影响神经递质的合成与代谢。

在一些慢性应激状态下，人体的下丘脑 - 垂体 - 肾上腺（HPA）轴过度激活，导致皮质醇分泌增加，这不仅会损害神经细胞，还会干扰神经递质的正常功能，增加心理疾病的发病风险。

心理因素方面，个人的性格特点、认知模式和早期经历起着关键作用。

具有完美主义性格倾向的人，往往对自己要求过高，在面对挫折时更容易产生自我否定和焦虑情绪，长期积累可能导致心理疾病。

童年时期的创伤经历，如被忽视、虐待或父母离异等，会在个体的心理深处埋下隐患，影响其成年后的心理调适能力和人际关系，增加心理疾病的易感性。

例如，一些在童年遭受过情感忽视的人，可能在成年后表现出低自尊、缺乏安全感，在面对生活压力时更容易陷入抑郁状态。

社会环境因素同样不容忽视。现代社会的快节奏生活、高强度工作压力和激烈的竞争环境，使人们长期处于精神紧绷状态。

职场上的加班文化、业绩考核压力，以及生活中的经济负担、家庭矛盾等，都可能成为心理疾病的诱发因素。

社交媒体的普及虽然带来了信息交流的便利，但也引发了新的心理问题。

人们在社交媒体上往往展示自己美好的一面，形成一种无形的压力，导致部分人产生社交焦虑和自卑心理，长期沉浸其中可能会加重心理负担，增加心理疾病的发生几率。

对于心理疾病的治疗，目前主要有药物治疗、心理治疗和物理治疗等方法。

药物治疗通过调节大脑神经递质的平衡来缓解症状，如抗抑郁药物、抗焦虑药物等。

但药物治疗并非一劳永逸，需要在医生的指导下合理用药，并密切关注药物的副作用。

心理治疗则包括认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等多种流派。

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，来减轻心理症状。

例如，对于患有焦虑症的患者，治疗师会引导其认识到焦虑情绪产生的不合理认知，如过度担忧未来的不确定性，并帮助患者学会用更积极、理性的思维方式应对生活中的问题。

物理治疗如经颅磁刺激（TMS）、电休克治疗（ECT）等，在一些严重心理疾病的治疗中也发挥着重要作用。

TMS 通过磁场刺激大脑特定区域，调节神经活动，改善情绪和认知功能；ECT 则主要用于治疗重度抑郁症等疾病，尤其是对药物治疗和心理治疗效果不佳的患者，能够快速缓解症状，但因其有一定的风险性，需要严格掌握适应症。

在预防心理疾病方面，建立良好的生活方式和心理调适机制至关重要。

保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于维持大脑的正常功能和神经递质的平衡。

适度的运动不仅可以增强身体素质，还能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。

例如，每周进行至少三次有氧运动，每次 30 分钟以上，如慢跑、游泳或骑自行车等，都能对心理健康产生积极影响。

培养兴趣爱好也是缓解压力、丰富精神生活的有效途径，如绘画、音乐、阅读等，可以帮助人们转移注意力，放松身心，增强心理韧性。

在社会层面，应加强心理健康教育和宣传，提高公众对心理疾病的认知水平，减少对患者的歧视和偏见。学校和企业可以开展心理健康讲座、心理咨询服务等活动，为师生和员工提供心理支持和帮助。

同时，完善社会心理服务体系，建立社区心理咨询中心、危机干预热线等，让人们在遇到心理问题时能够及时获得专业的帮助和支持。

从更宏观的角度看，构建一个包容、理解和支持的社会文化环境对于心理疾病的防治至关重要。

我们应当倡导积极的价值观，鼓励人们在面对困难和挫折时勇敢寻求帮助，而不是独自承受。

家庭作为个体成长的第一环境，应注重培养良好的亲子关系和家庭氛围，给予家庭成员足够的情感支持和理解。

父母要关注孩子的心理成长，及时发现并解决孩子的心理问题，为孩子的心理健康奠定坚实的基础。

赵露思的患病经历是一个契机，让我们更加深入地认识到心理疾病的复杂性和严重性。

我们需要在全社会范围内形成一种共识，即心理疾病与身体疾病一样，需要我们给予足够的重视、理解和关爱。

通过加强研究、完善治疗体系、普及预防知识和营造良好社会环境等多方面的努力，我们有信心让更多的人免受心理疾病的困扰，让每一个心灵都能在阳光下健康成长，共同构建一个充满温暖与关爱的社会。

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