“全民健身与奥运同行”
敦煌市“全民健身日”倡议书
亲爱的广大市民朋友们：
为深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，推动全民健身和全民健康深度融合，展现我市人民群众健康幸福的生活状态和建功新时代、奋进新征程的良好精神面貌，值此全国第16个“全民健身日"之际，向全市人民发出如下倡议
一、树立健康新理念，形成健身好风尚。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。锻炼强健的体魄，不仅是对自己负责，对家庭负责，也承担着对社会、对国家的责任。让我们唱响“发展体育运动，增强人民体质”主旋律，树立“全民健身动起来，健康幸福练出来”理念，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。
让运动成为习惯，让生命更加精彩。培养终身锻炼习惯，可以使每个人受益无穷。选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，动员家人朋友加入健身行列，形成“体育生活化，健身经常化”的行为习惯。让我们把每一天都作为自己的全民健身日，让健身成为提供工作动能、提升生活质量的有力助益，在锻炼中增强体质，在健身中获得幸福。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。
全民健身，科学先行，只有科学健身，才能强身健体。请市民朋友们树立科学健身意识，掌握科学健身方法，制定科学健身计划，坚持因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进、持之以恒的原则养成健身习惯，避免运动伤害。以科学有效的健身方法，提高身体素质，保持健康体魄，享受健身乐趣。
四、增强社会责任感，文明健身我先行。
倡导文明新风，规范自身行为。请在体育锻炼中，自觉做到爱护健身设施，保护公共环境，维护公共秩序，防止声光扰民；自觉遵守法律法规，坚决抵制邪教、赌博等不法行为；自觉做好个人防护。让我们共同努力，积极践行文明健身，以实际行动让全民健身成为敦煌一道文明、和谐、健康、靓丽的风景线。
全民健身，科学先行，只有科学健身，才能强身健体。2024年是全面贯彻落实党的二十大精神的重要之年，是深入实施“十四五”规划的关键之年。希望全市广大干部群众以全民健身日为契机，树立科学健身全民健身理念，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，积极参与全民健身活动，在运动中收获健康、提升素质、促进文明，以实干践行承诺，用行动书写担当，奋力谱写中国式现代化敦煌实践崭新篇章!
