秋意渐浓，为了能让同学们重视到自身潜在的心理危机，提高大家的心理素质，树立起健康的心理意识，普及心理健康知识。于2024年9月26日下午4:50在南校区3号教学楼101室，汇聚起一股温暖而专注的力量。雪绒花心理辅导站的王瑜老师，携同秘书长李鹏程、宣传部部长林芷西、统计部部长何明生、与航空制造工程学院各班心理委员，共同开启了一场心灵守护者的进阶培训。
会上，王瑜老师首先阐明了心理委员的崇高使命，强调他们不仅是知识的传递者，更是同学们心灵的倾听者与引导者。她指出，心理委员需深入掌握心理知识，敏锐洞察心理危机，有效协作，共同构建心理健康的班级环境。随后雪绒花心理辅导站的秘书长李鹏程结合生动案例，深入浅出地讲解了心理健康知识与常见心理问题，作为心理委员，必须掌握一定的心理知识，了解学生所面临的心理问题，并能够提供有效的帮助和支持。在培训会议中，我们要求心理委员们多了解一些常见的心理问题和应对方法，例如情感问题、学习焦虑、人际关系等。
心理委员的工作需要处理各种复杂的情况，因此要求心理委员有一定的心理素质。在培训会议中，我们介绍了一些自我控制、情绪调节的方法，比如深呼吸、肌肉放松等。同时，我们还强调了心理委员要时刻关注自己的情绪变化，从而保证工作的专业性和有效性。心理委员的工作需要与学生进行深入的交流和沟通，因此要求心理委员具备良好的沟通技巧。宣传部部长林芷西指出，心理委员需要能够快速反应并采取相应的干预措施，避免事态恶化。随后，统计部部长何明生强调了最新心理健康月报表的无纸化提交流程，详细介绍了专业操作步骤，以确保报告的顺利收集与整理。通过培训，希望心理委员能够更加自信和有效地与同学交流沟通，避免错误干预，并且及时调查状况，稳定情绪。
培训中，心理委员们积极参与，与雪绒花心理辅导站成员深入交流，思维碰撞，情感共鸣，收获了丰富的心理知识与实用技巧。他们将带着这份宝贵财富，成为同学们更加自信与有效的心理支持者。这将有助于各心理委员更好地履行心理委员的职责，为同学们提供更加专业和贴心的心理支持服务。
在新时代的浪潮中，大学生不仅是知识的追求者，更是心理健康的守护者。不仅要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，更要有健康的心理素质。雪绒花心理辅导站，始终以同学们的身心健康为己任，通过此次培训，加强大学生心理健康教育，培养大学生良好的个性和心理品质，促进他们的心理素质与思想道德素质的全面协调发展，是新时代培养高素质人才的迫切需要。雪绒花心理辅导站，始终关注同学们的身心健康，致力于营造一个和谐健康的学习环境。
总结此次培训，不仅是一次知识的传递，更是一场心灵的盛宴。心理委员们满载而归，他们的心中不仅种下了专业与责任的种子，更萌发了关爱与理解的绿芽。未来，他们将如同一盏盏明灯，照亮自己与他人的内心世界，共同营造一个更加温暖、理解与支持的校园心理环境，让每一位同学都能在成长的路上，拥有最坚实的后盾。
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撰稿/高秀嵋
编辑/侯佳乐
审核/何昕檬老师
白鸽微传媒出品
