很多小伙伴都有这样的经历，身边只要有一个人打哈欠，就会引起一片哈欠声。打哈欠是怎么回事儿呢？为什么打哈欠会传染呢？
人们普遍认为打哈欠是一种补充氧气或排出二氧化碳的方法。人在疲倦时，血液内的二氧化碳增多，刺激大脑的呼吸中枢，从而引起深呼吸活动，也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，由此来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。
促进血液循环。在适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地吐出胸中的废气，增加血中氧气浓度，消除困倦感。
降低脑部温度。有学者认为，打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度。人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。
越来越多的实验开始证明打哈欠是由于大脑温度的升高，动物通过打哈欠调节血液温度来冷却大脑，其次打哈欠或许有利于提高动物的警觉性，同时打哈欠的频率可以通过改变周边环境温度、大脑温度以及体温控制。
大约有一半的成年人在别人打哈欠后也打哈欠，这是一种普遍现象，叫做“传染性打哈欠”。在容易使人疲倦的场景中，比如在长时间开会中一个人打哈欠，那么，所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍，并“提醒”自己可以用同样的方法来缓解困倦，于是，打哈欠就“传染”开了。基于这一原理，清嗓子、眨眼睛等行为也会传染。
研究表明，打哈欠的信号会触发大脑皮层的一种特殊的神经细胞——“镜像神经元”，这类神经元会在我们听到某种声音或看到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚刚的动作。有科学家发现，容易被传染打哈欠的人更有同情心，社交技巧更高。
大白天哈欠连天、无精打采，不少人会用“春困秋乏夏打盹冬眠”调侃自己，但如果不是在过度疲劳、睡眠不足的情况下，仍频繁打哈欠，这就可能是疾病的征兆。
如果本身就有高血压、动脉硬化等，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等情况，一定要及时就医，因为这很可能是脑梗的前期表现。一过性脑缺血也是脑梗的先兆，脑的某一区域暂时性血液循环障碍（血液供应暂时中断或显著减少）致使发生一种历时短暂、反复出现的脑缺血神经症状，具有发作快、时间短、恢复快等特征。一过性脑缺血发作持续时间短，即使检查也不易被发现。
所以，如果有频繁的打哈欠现象，一定要及时就医排查，以免造成不必要的健康损伤。
参考来源：人民网科普、科普中国、广西疾控
