时间由我做主
Time is up to me ，next are some methods.
24个小时
1140分钟
86400秒
一天又一天
时间如白驹过隙
白天到夜晚
似乎转瞬即逝
然后我们开始发出疑问
大学怎么忙得莫名其妙呢？
加速校园·时间管理
我们的一天
起不来的早八 换不完的教室
空闲时间取不完的快递
开不完的例会
跑不完的校园跑
夜幕降临时
在床帘悄悄亮到深夜的灯光
stop！
时间管理是大学生活中
至关重要的一环
接下来登场的是
小易为大家准备的时间管理法
Four quadrant time management method
四象限时间管理法
第一象限：危机象限
重要紧急
马上做 不能耽误
以最快最短的时间完成
qunkily
第二象限：投资象限
重要不紧急
把70%-80%的时间
花在此象限
投资自己第三象限：浪费象限
不重要不紧急
不要被无聊的人
与无关紧要的事纠缠
专注自我
第四象限：瞎忙象限
不重要紧急
学会说不
可以考虑将这类事请
别人帮忙做
按照“重要程度”和“紧急程度”来进行分类
确定事情的优先顺序
科学制定计划和目标
再一步一步高效完成
GTD时间管理法
第一步收集
把所有待办事项
和想法写下来
第二步处理
按照重要性和紧急性
筛选分类
立即行动 委派行动 等待行动
让我们更加清晰地
了解接下来需要做什么
第三步执行
集中精力
一次只做一件事
拒绝多线处理和半途而废
第四步回顾
检查复盘
进行优化处理
GTD时间管理模型
清空大脑让事项分类
让我们集中精力
达到专注 有效执行
Tomato time management method
番茄时间管理法
列出待完成
任务清单
25分钟专注
将每个小任务的时间
限制在这个时间之内
每4个番茄钟后
安排5min休息
20-30分钟
循环往复
不断适应优化
在我们的生活中
时间管理法
数不胜数
怎么去选择
如何去运用
都掌握在
我们自己手中
高效的时间管理
充实的大学生活
我们的时间由我们做主！
1
END
1
编辑排版|易媒中心高佳慧 赵敏岚
审核|郝娅君
责任编辑|段绒
精彩回顾：
