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尊敬的家长、亲爱的同学们：
丹枫迎秋，暑假已进入尾声，相逢在即，美好将至，新学期即将开学，请认真阅读这份开学温馨提示，做好相关准备工作，共同迎接新的学期！
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学生篇
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暑假生活让有些同学作息不太规律，我们需要从调节生物钟开始，从“假期模式”调整到“学习模式”，好的生物钟能更好地帮助我们适应学习生活，可以根据自己的学习生活制定一份“作息时间表”，做到起居有序。![]()
马上要开学了，自己整理一下假期里的各项作业，自己整理好学习用品，清洗书包，校服，保持好个人卫生，做好开学准备。![]()
结合自己的实际情况，制定一份学习计划，明确一个学习目标，将目标细化、循序渐进，在过程中学会自我鼓励，不断提高自我管理能力。![]()
积极乐观的心理暗示能够让我们的身心轻松愉悦，消除过度焦虑和紧张，希望同学们带着良好、松弛的情绪面对新学期的学习生活。![]()
在面对问题和困难时，要学会沟通和倾诉，我们不是孤军奋战，好朋友、老师和父母都在我们身边，向他人寻求帮助，让他人进行开导，勇敢面对自己的负面情绪，坚信自己有能力面对新学期的挑战。家长篇
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1. 假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。2. 合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。3. 调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。4. 跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。5. 帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。6. 关注孩子心理健康状态。开学初，家长应与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。安全篇
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八月天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，大家务必要提高警惕！
1. 做到外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行。3.发现同伴溺水，立即寻求帮助，不盲目手拉手或下水施救。![]()
1.暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期，请及时关注天气预报及灾害预警 信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。2.暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出， 做好防护，注意路况。3.要远离围墙、广告牌、大树以及高压线路、电器设备等， 以防意外发生，遇有紧急情况，请及时拨打电话求助。1.步行安全：外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走 2.未满 16 周岁不能骑电动自行车上路，乘坐要戴好安全头盔。3.乘车安全：自觉遵守乘车规范，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不坐“黑车 ”、超员、超载车辆。1.高温天气极易发生火灾，在家加强防电、防火、防爆知识，提高消防安全意识；2.注意检查家用电器，不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关。1.夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，防止疾病的发生和食物中毒。2.不购买过期、变质、有异味的食物和“三无 ”食品。3.不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品。1.假期是学生与家长亲密接触、共同成长的好时机，多与父母沟通交流，分担 父母的辛劳。2.在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流，遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。4.中奖诈骗：收到中奖短信通知？需要点击链接？假！请同学们务必擦亮双眼不要被蝇头小利所迷惑，时刻警惕网络诈骗。![]()
开学在即，希望同学们调整作息规律，进入学习状态，积极面对新学期学习生活。在一个新的起点上，给自己一个新的目标，用你青春的力量，奋起追逐，让我们满怀信心与斗志站在新学期的起跑线上，为未来绘下美丽的蓝图。![]()
为便于家长反馈问题，提升学校服务质量，学校设置教育惠民一码通二维码，并利用微信公众号向社会发布，家长可直接用微信识别二维码进入程序，将个人诉求反馈到此平台，惠民服务工作人员每天收集反馈家长诉求，并于3个工作日内对您反映的合法问题进行答复，如果您反映的问题已经解决，也请您再次打开问卷点击“已解决”进行反馈。希望我们携起手来，助力孩子的健康快乐成长。
