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为适应新时代公安机关执法执勤工作需要，全力提升全警心理健康服务水平，2024年10月17日14时，凌河公安分局举办民辅警心理健康专题讲座。此次讲座由锦州市康宁医院科教科科长、住院医师规范化培训（精神科）基地主任、三级主任医师、心理治疗师、王巍主任主讲，旨在进一步提升全局民辅警的心理健康水平，增强心理调适能力。分局在家班子成员、机关楼内各警种科室、派出所民辅警分别在各自的会场参加了讲座。
王巍主任以其丰富的专业知识和实践经验，为在座的民辅警们带来了一场深入浅出、内容丰富的心理健康盛宴。讲座围绕“公安民警的心理健康与心理调适”这一主题，从心理健康的涵义、标准、影响因素，到压力管理、情绪调节、自我认知与成长等多个方面进行了全面阐述。
讲座伊始，王巍主任通过生动的案例和详实的数据，指出了当前公安民警面临的心理健康挑战。她强调，作为保护人民、维护社会稳定的重要力量，公安民警的心理健康状况不仅关乎个人幸福，更关系到社会稳定和公共安全。因此，加强心理健康建设，提高心理调适能力，对于公安民警而言至关重要。随后，王巍主任详细介绍了心理健康的标准和主要特征，包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调等方面。
她指出，一个心理健康的公安民警应该具备充沛的精力、积极的态度、良好的社会适应能力以及适度的反应能力。同时，他还通过互动问答的方式，引导民辅警们反思自己的心理状态，帮助大家正确认识和理解心理健康问题。在压力管理和情绪调节方面，王巍主任分享了多种实用的技巧和方法强调了自我调控的重要性，鼓励大家学会善待自己，改善生活方式，增进社交网络。
同时，她还讲解了放松技术、冥想训练、积极思维等心理调适方法，帮助民辅警们更好地应对工作和生活中的压力，并特别强调了自我认知与成长的重要性。同时，她也对公安机关民辅警在应对处置精神病人相关警情时应注意的问题。
讲座结束后，凌河公安分局的民辅警们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了实用的心理调适技巧和方法，还深刻认识到了心理健康对于个人成长和工作绩效的重要性。一位民警表示：“通过这次讲座，我更加明白了如何调节自己的情绪和压力，这将对我今后的工作和生活产生积极的影响。”
此次讲座的成功举办，不仅为凌河公安分局的民辅警们提供了一次宝贵的学习机会，也为推动全局心理健康建设迈出了坚实的一步。未来，凌河公安分局将继续关注民辅警的心理健康状况，不断加强心理健康教育，努力打造一支身心健康、素质过硬的凌河公安铁军。
全文完
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凌河警方
