对不起宝宝 我就是一吵架就不说话保持沉默的人

文摘   2024-08-18 22:28   广东  

不知道你们身边有没有这种人 他们一吵架就不说话保持沉默 一吵架就不说话心理学中属干沉默效应 这是一种心理防御机制 可以在保护自己不被受到伤害的同时 也能形成对对方的反抗 其实这种沉默代表着逃避冷暴力 消极 这类人的自我保护意识特别强 内心比较封闭 很难走进他的心里 这和安全感缺乏有些很大的关系 遇到问题不轻易说出内心的想法 这类人在小时候大多都有需求得不到回应的经历 这种人需要别人去引导 或者说去哄着说出来 这种人本身是不知道自己该怎么开口说第一句话的 但其实心里有很多很多想说的话自责 道歉 解释以及很多很多 这时候需要有人来引导 诱发他说出来 不要抛出问题说为什么生气 要给出选择 要给出原因并询问 例如:刚刚你问我问题 问了好几遍 我没有搭理你 自顾自玩手机 所以生气了是吗 这样的情况下 不说话的人会慢慢给出回应 如果直接点出原因 很有可能这件事就可以慢慢解决了

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