今日腊八 | 粥到福到,鸿运到!云兰整装王祝愿您:平安喜乐,万事“粥”全

乐活   2025-01-07 08:56   上海  

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腊八节,又称腊八祭,是中国传统节日之一,通常在农历十二月初八这一天庆祝。腊八节可以追溯到先秦时期,在当时是一个重要的祭祀活动,人们通过祭祀祖先和神灵,表达对一年中农事顺利的感激之情,祈求来年的丰收和吉祥。

腊八节为什么喝粥?

据说与佛教密切相关。相传,释迦牟尼在成道前因饥饿昏倒,被一位牧女用杂粮和野果煮成粥救醒。因此,佛教徒在腊八节煮粥供佛,民间也逐渐形成了喝腊八粥的习俗。

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喝粥的现代意义

在现代快节奏的生活中,胃病逐渐成为一种常见病,而喝粥无疑是养胃的最佳选择。粥的温和性质能够有效保护胃黏膜,减轻胃部负担,对于胃病患者来说,具有很好的调理作用。以下是几款适合现代人养生的营养粥:


1、小米山药粥:小米具有健脾养胃的功效,山药则能补脾益肺,二者搭配煮成的粥,对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有很好的改善作用。

2、红豆薏米粥:红豆能利水消肿,薏米具有健脾祛湿的功效,这款粥适合湿气较重、身体浮肿的人群食用。

3、枸杞红枣粥:枸杞和红枣都是滋补佳品,具有补肝益肾、养血安神的作用,对于肝肾不足、气血亏虚的人群有很好的补益效果。


腊八装修正当时

俗话说:过了腊八就是年!而今年的春节来得又比较早,本月29日就是春节。所以,过年的气氛早就浓郁起来。大家都忙着准备回家的车票,想着能早点和家人团聚。同时,年货也开始置办起来,吃的、穿的、用的,各种各样的年货让人眼花缭乱。

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