还有网友蒙圈：错误的姿势全占了......
睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题。
仰卧、侧卧、蜷缩、趴着，你睡觉的姿势睡对了吗？其实，睡觉姿势也有讲究，6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。
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睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题。
仰卧、侧卧、蜷缩、趴着，你睡觉的姿势睡对了吗？其实，睡觉姿势也有讲究，6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。
