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立冬，于每年公历11月7-8日之间交节，它是冬季的第一个节气，它不仅标志着冬季正式开始，还象征着一年的田间操作结束，农作物收晒完毕，动物准备冬眠。可以说是“粮入仓，菜入窖”。
今日立冬
立冬后日照时间继续缩短，气温逐渐下降。北方地区开始出现“水结冰，地始冻”，河流、湖泊陆续封冻，在南方，虽然立冬还不算太冷，但也凉意沁人，偶尔的冷空气来袭也会让温度骤降，此时的南方往往呈现出一种秋冬交替的独特景致。
立冬后，雾霜天气比较频繁。正常年份的11月，秦岭淮河以北都会陆续出现初霜，而雾凇就是非常美丽的自然景观。吉林松花江畔的雾凇岛就是观赏雾凇的绝佳地点之一，每到雾凇出现的季节，那里就会吸引众多游客前来欣赏这一奇景。
立冬还有很多习俗，吃饺子是立冬的经典习俗之一，民间有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。饺子形如耳朵，人们希望通过吃饺子来避免冻掉耳朵，饺子中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，能够为人体提供充足的能量和养分，增强抵抗力以度过严冬。
立冬之日，祭祀酒神，开启冬酿。夏天采收野生辣蓼草，晒干磨粉做酒药，秋天制作麦曲，收割糯米。只有立冬这一天，开始投料发酵的黄酒，才能被称为“冬酿”。
立冬时节，有些地方有冬泳的习俗。冬泳者们带着对健康的追求跃入水中，他们希望通过这种方式增强体质。在寒冷的冬日，冬泳能促进血液循环、提升心肺功能，激发身体潜能，有效锻炼肌肉力量，让身体更好地适应冬季环境，拥抱健康。
立冬是一个充满闲淡韵味的时节。古代人会有“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村”的闲情，而在现代，立冬四件套也特别流行，它不仅能给人带来口感上的温暖，更让人体会到冬日里的幸福。不管是古人的诗意懒惰，还是今人的应季小确幸，都充分体现了人们在冬日的闲情雅致，也表达出对美好生活的祈愿。
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供稿：陈冰燕
编辑：岳新恒
责编：刘政林
审核：王平老师
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